给孩子选择合适的牙膏
龋齿患病率与牙齿的氟含量有密切关系，氟含量过多或少对健康都没有好处。一般来说，孩子的牙氟含量要明显低于成人，龋齿患病率也明显高于成人。防龋首要的方法是养成良好的口腔卫生习惯，使用含氟牙膏可提高牙的抗龋能力。但是在为孩子选用牙膏时，家长尚需注意以下几点：
* 牙膏的含氟量不能太高
据调查，2～4岁儿童只要每天刷牙两次，他们在不自觉中咽下牙膏的含氟量就已足够非缺氟地区儿童每日的氟需要量，加上每日从饮食中摄入的氟，如此摄入的氟过多，就会潜伏氟斑牙的危险，所以儿童不宜使用成人牙膏，而应使用含氟量较低的儿童牙膏。
*避免薄荷添加剂
含有薄荷添加剂的牙膏儿童不易接受，故不宜选用。
*慎用水果味的牙膏
有的儿童牙膏有水果口味，约1／4的儿童直接把牙膏吞吃，家长应注意加以教育和预防。
专家建议：植效修护健龈固齿牙膏是牙膏中的一种，因为含有巩固牙齿的主要功效而命名。植效修护健龈固齿牙膏的配方含有氟，可以很好的保护牙根，有效坚固牙齿。植效修护健龈固齿牙膏因为具有很强的巩固牙齿，保护牙根的功效，配方中含有氟。刷牙后，牙膏中含有的氟游离在牙齿上，可以从里到外的护牙。并且，固齿牙膏配方细腻，口感清新，爽洁。
含氟牙膏和漱口水是由坚固牙齿的效果，但如果身体内不缺少氟物质，建议不要用，因为会让牙齿变黑。平时要注意口腔卫生，早晚要刷牙饭后要漱口，不要吃生硬刺激性的食物，只要护理好口腔，半年检查一次就好。
你好建议及时去医院进行检查，及早将龋坏的牙齿补好，不要等坏到神经，换牙膏是没用的，牙刷应该每个月换。防治龋齿的关键是通过刷牙、漱口将残留在口内的易发酵食物除去，保持牙齿有个良好的生存环境
