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如何选购优质孕妇奶粉

家庭医生在线 2012/4/27 1:04:43

  

  科学食用孕妇奶粉

  孕妇奶粉对孕妈妈的好处多多,最好从孕前就开始食用。倘若孕前食用过孕妇奶粉.那么孕期就要继续坚持下去.这是给自己及胎宝宝上的一份健康保险。

  孕妇奶粉的优点

  就营养成分来说.孕妇奶粉几乎含盖了孕妈妈所需的全部营养成分.而目前市售的鲜奶.大多只是强化了维生素A和维生素D或一些钙质等营养素。另外,孕妇奶粉服用后不容易引发便秘.这对于孕妈妈来说十分难得。

  正确服用孕妇奶粉

  由于每个人的饮食习惯不同,膳食结构也不同.所以对营养素的摄入量也不完全相同。这就要求孕妈妈在服用孕妇奶粉前先征求一下医生的意见,在专业人员的指导下服用.以免某些营养素过量.甚至引起中毒。另外,在服用孕妇奶粉时,应参考一下产品说明,按照指示去做。

  孕妇奶粉的选购

  1.仔细看包装

  正规厂家生产的孕妇奶粉,包装完整无损、平滑整齐、图案清晰、印刷质量高。同时,还会明确的标出商标、生产厂名、生产日期、生产批号、净含量、营养成分表、执行标准、适用对象、食用方法等。孕妈妈在选购时,要逐一检查,如果发现其中任何一项内容标的含糊不清,都不能购买。

  2.选择大品牌

  较大的品牌一般实力雄厚,各方面条件比较成熟也更看重产品的信誉度,因此,他们的产品质量比较可靠,比较有保证。

  3.仔细看包装阅读营养素

  购买孕妇奶粉前,一定要仔细查看产品说明,看看其是否适合、满足你的需求。孕妇奶粉的种类很多,不同厂家生产的孕妇奶粉所含营养素也不完全相同。

  4.听声音

  用手捏住包装袋轻轻摇晃,听听是否会发出“沙沙”的声音,并声音清晰。这也是鉴别产品优劣的方法之一。

  5.看售价

  由于孕妇奶粉所含的营养成分比较齐全,适当添加国家规定的特殊配方营养素,营养功效优于普通奶粉及鲜奶,能跟好地满足孕妈妈的营养需求。因此,销售价格一般不会太低,而市销的散装或小厂家出产的产品,价格较低,孕妈妈在选购时需谨慎。

  6.查看售后服务

  正规厂家生产的产品,会在包装上印有咨询热线、公司网址等服务信息,以方便消费者咨询,或反馈意见,而小厂家或假冒伪劣产品则没有此项标注。

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相关问答
Q:美赞臣孕妇奶粉好么?家里介绍这款奶粉给我喝,不知道效果怎么...

你好,在孕期是可以喝孕妇奶粉来补充营养的,在孕期饮食上要荤素搭配,营养均衡的。美赞臣奶粉还是挺好的,口味清淡的,可以在孕期喝的。

Q:怀孕几个月喝奶粉最好

如果你有营养不良的情况,怀孕初期就可开始服用奶粉.如果没有营养不良的情况,无需特殊补充营养,以免导致巨大儿的发生.怀孕期间最好多吃优质蛋白较多的食物,孕期蛋白质的营养至关重要,蛋白不但要满足孕妇本身的生理需要,还要构成胎儿的组织器官生长发育,供应足量的优质蛋白,能使胎儿的脑细胞增殖良好,有助于胎儿正常的智力发育,此外,孕妇蛋白质营养还能为产后恢复和乳腺汁分泌作准备.此外,还需供给充足而适量的维生素,补铁以预防贫血,补钙以供胎儿骨骼发育的需要,补锌增进脑发育.注意营养均衡,粗细搭配,少吃多餐,品种多样化.如果孕期饮食不注意营养,容易造成孕妇营养不足,甚至营养缺乏病.但如果盲目营养,拼命进补则可使孕妇肥胖超重,胎儿生长过度发生巨大儿,引起分娩困难,也可造成产后高血压,糖尿病,高血脂等.因此必须科学地,合理地进行孕期饮食.最好在营养师的指导下,制定孕妇营养食谱,有利于胎儿及母体的健康.

Q:孕期需要额外补dha吗?我怀孕后一直都有喝孕妇奶粉吃孕妇钙...

你好,在孕期是可以补充dha的,是挺好的,在孕期饮食上要荤素搭配,饮食均匀,多补充营养的,也要多吃新鲜的水果蔬菜,多注意胎儿的发育情况。

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