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健身瘦身是好 就该选好健身馆明白消费

转载 来源: 新华网 2012/4/1 8:56:15

  经典案例一:

  人物:郑小姐

  主题:优秀教练都被调走了,师资没有保障

  事件:秦小姐是武汉某高校大学生,暑假在福州办了张健身卡。办卡前工作人员介绍他们会所的师资有多么好,课程有多丰富,但是上了一个多月后,那些优秀的教练基本都被调去新店“撑门面”,“剩下的一些教练水平很差,课程也少了很多”。

  经典案例二:

  人物:林先生

  主题:被要求请私教,私教爱推销产品

  事件:林先生是一位办公室职员,因为需要减肥塑形就办理了健身卡。但在健身过程中常常有教练过来说他做得怎么不好,一定要请私教才能达到减肥目的。最后他烦不胜烦就勉强请了个教练,每堂课需要150块钱,最少还要买20堂课。“更可气的是,教练一直在跟我推销他们的什么蛋白粉之类的产品”。林先生说,他整个过程额外多花了3000多元,“感觉健身像个无底洞。”

  经典案例三:

  人物:陈女士

  主题:受不了健身馆里的环境

  事件:陈女士是鼓楼区某小学的语文老师,年初在某健身馆办理了体操班,但是因为健身馆的音响音质不好,“环境很嘈杂,音响大得快把我的心脏震出来了。还有,里面的空气也很不好。”与健身馆方面沟通后,对方表示,这是一种氛围。无奈,陈女士只能中断健身。

  慎选健身房有门道>>

  1.健身馆有无营业执照;

  2.办卡时是否有相关协议书;

  3.协议书里是否对课程安排;教练指导;各项费用;会员卡使用次数、使用条件、使用期限以及中途转让、退卡、挂失;机械损坏;上课过程中人员受伤等事项做出明确的说明;

  4.授课教练是否是相关课程方面的专家、私教费用如何收取,教练调走后如何保证课程质量;

  5.健身馆内部的环境是否通气、洁净,是否会对健身器材进行定期消毒;

  6.健身馆拥有的器材、课程是否满足你的健身需求;7.在你上课的时间段内是否人满为患,各种课程有无人员限制、有无固定教练;

  8.交通、停车是否方便;

  9.第一次办理健身卡时,最好先试听或者选择次数卡,觉得满意后再办理较长时间的卡。

  另外,厦门凌一律师事务所林东群律师提醒:目前不少健身馆都没有和消费者签订协议,而只是在办卡前让消费者签名确定成为其会员,消费者应该仔细查看条款,并且保存一份。最好是与商家签订协议书,对相应的义务、责任做出明确解释,以防正当权益受侵害。

(责编:李波祺 )

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相关问答
Q:南京全民健身中心的健身项目

共设有体育项目18项,主楼4楼英派斯健身俱乐部,6楼南京棋院旗舰教学区,7楼文涛拍岸棋牌馆,9楼南京培蕾体育艺术馆韩式跆拳道、青少年芭蕾和丽人形体健身馆,10楼南京健高武术俱乐部,12楼星石雨台球运动俱乐部,菩兰瑜珈国际女子会馆,16楼真源太极拳馆,17楼奥亚会射击运动俱乐部,18楼南京乒博乒乓球俱乐部,20楼杨阳羽毛球馆,21楼迷你高尔夫球馆。裙楼3楼未来水世界标准游泳馆,4楼VIP小型游泳馆,中庭2楼少儿轮滑,4楼太空体育舞蹈健身馆,门前广场为极限单车运动项目。配套服务项目设有8项,主楼5楼宋记餐饮,8楼南京全民体质检测中心和龙升健康会所,12楼洪正华功效康复中心,16楼雅高体育旅游公司,18楼南京一动体育用品公司,19楼南京健康园体检中心。

Q:活力健身器可以瘦身吗?

你好,活力健身器,减肥药都是一些泻药,都是通过加快肠道蠕动,使食物在肠道内存储时间减短,减少食物吸收而达到减肥的目的,所以没有什么太大的意义,不如通过适当控制饮食和适量运动达到减肥的目的。饮食上少吃多餐,注意营养,尤其是早晨和午餐,这两餐对人的体重影响不大,少吃油腻的食物,多吃一些纤维含量丰富的蔬菜如芹菜、菠菜。可以喝苦瓜茶,减肥的效果不错的。

Q:医生,我有15岁了,身高163㎝,体重却

你好, 一般是身高减去100或者是105为体重,你的体重是正常的,可以稍加节制饮食,增强运动,.建立良好的生活方式以达到健身瘦身的目的。

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