长期饮用纯净水和长期饮用自来水，对身体有什么影响？一般来说，纯净水肯定比自来水好，认为纯净水卫生，自来水不够卫生。所以，很多人会购买大量的纯净水，包括烹饪和饮用，都是用纯净水来减少自来水的使用，并且觉得这样对身体有好处。事实上，这也是一种误解。一方面，纯净水是否纯净，这是一个问题。媒体也多次披露，一些纯净水厂家完全无视消费者的利益，生产过程极其简单，卫生条件很差。这种纯净水还纯吗？另一方面，有人说纯净水把好的矿物质、物质去掉，反而对人体不利。我觉得有道理。同时，我们应该看到，如果自来水做得很好，而且水质很好，那么在饮用时就没有必要担心这种自来水了。为什么要用纯净水？花钱买泉水不值得。所以，要认真判断，水质差的地方，可以考虑使用纯净水，真正的纯净水，水质好的地区，完全没有必要。

宝宝可以喝纯净水，但是不要长期喝更不能只喝纯净水。不少家长认为矿泉水、纯净水比自来水干净安全，更适合给宝宝补水。其实，纯净水失去了普通自来水的矿物元素，而人体所需的微量元素很多必须从水中吸收，所以不宜长期用纯净水给宝宝冲牛奶或充当饮用水。

你好：考虑你的情况还是纯净水好。纯净水的溶解性很强，可以做饭熬烫，更好的溶解营养成分；蔬菜、水果用纯净水浸泡，可以更好的祛除农药化肥。 建议你保持良好心态，注意休息与营养的搭配。禁忌辛辣生冷食物。祝健康！