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川菜菜谱 烧鸡公火锅的做法

家庭医生在线 2012/3/30 0:53:06

  主料:

  公鸡600克

  配料:

  白菜100克、香菇80克、豆腐1块、鸭血100克、菠菜80克、生菜2根、虾10只、鱼豆腐50克、木耳(水)50克

  调料:

  色拉油适量、食盐适量、鸡精适量、葱适量、姜适量、花椒5克、干辣椒10克、料酒适量、生抽适量、麻椒10克、郫县豆瓣适量、豆豉适量

  做法:

  第1步油炒干辣椒、花椒、麻椒炒香备用,小火炒,不能炒糊

  第2步锅中放入油,下鸡块、姜片、葱、蒜片同炒,至水气干,开始出油时铲起放一边

  第3步放入剁碎的郫县豆瓣酱、豆豉、盐、糖、生抽

  第4步炒香后加料酒,倒入高汤或清水,烧开后转入高压锅中,压15~20分钟

  第5步将高压锅中的鸡块连汤倒入火锅内,撒上已炒过的辣椒节、花椒、麻椒,调入鸡精上桌

  第6步鸡块吃完后,可刷汤各种素菜

  菜品特色:

  此火锅不同于火锅鸡,火锅鸡是急火速炒鸡块,加料熬汤而成。而烧鸡公火锅则是用压力锅烧制而成。火锅食用中间,可加汤及调料,以免味淡。

  厨房小常识:

  烧鸡公火锅实为烧公鸡火锅,因四川人称“公鸡”为“鸡公”而得名。

  它是一道典型的江湖菜,说它是江湖菜,无非是说它草创于山野乡场,这种风味火锅源于重庆。此菜辣而不燥,松软鲜香,口感新奇,自成一派,民俗气息浓厚。

  流传的做法有多种,此火锅不同于火锅鸡,火锅鸡是急火速炒鸡块,加料熬汤而成。而烧鸡公火锅则是用压力锅烧制而成。火锅食用中间,可加汤及调料,以免味淡。

  人在江湖啊,身不由己的不是别的,是那一口江湖菜。

  火锅虽味美,但在吃火锅时要讲究科学。

  吃火锅讲顺序:果汁、蔬菜、肉。涮火锅的顺序很有讲究,最好吃前先喝小半杯新鲜果汁,接着吃蔬菜,然后是肉。这样,才可以合理利用食物的营养,适量的吃点豆腐,不仅能补充多种微量元素的摄入,减少胃肠负担,达到健康饮食的目的。

  吃火锅后饮杯清茶这不仅可解腻清口,还有清火作用,但在吃过大鱼大肉的火锅后,不宜马上饮茶,以防茶中鞣酸与蛋白质结合,影响营养物质的吸收。

  不可一味的贪图鲜嫩,还没等食物烫熟就吃,不仅影响营养成分的消化吸收,还可能引起胃肠道感染。

(责编:吴任飞 )

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