白癜风病擦什么药好[北京白癜风的最好医院]我们应该减轻外部因素带来的压力，1、生活压力大、不规律：生活压力和工作压力会让我们陷入忙碌且迷茫的生活状态，职场需要让许多人经常加班加点，天气凉了说不定还容易感冒咳嗽，这些都是小事，一旦严重了如白癜风、失眠、抑郁症等疾病也会出现。白癜风怎么得的？而精神压力大和免疫力低下都是已经证实了易诱发白癜风的因素，要养成一个好的生活习惯。在强烈的日光下暴晒，也有可能导致白癜风。2、夏季长时间暴晒：现在很多人没有防晒的意识。因为过度暴晒容易导致紫外线破坏，影响黑色素合成，而引发白癜风。

职场工作的为啥长白癜风？你好，职场白领因竞争激烈，工作压力过大，精神长期处于紧绷压抑的状态，经常应酬、加班、熬夜，以及缺乏适当的户外锻炼，从而成为白癜风侵袭的主要对象。

你好： 常年熬夜加班考虑需要晚餐时多补充一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物，也可以口服1片维生素C. 要少食辛辣食品，少饮酒，熬夜工作者要供给充足的维生素A，因为维生素A可调节视网膜感光物质——视紫的合成，能提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力，而防止视觉疲劳。熬夜工作者劳动强度大，耗能多，应注意优质蛋白质的补充。因为动物蛋白质含人体必需氨基酸，这对于保证熬夜工作者提高工作效率和身体健康是有好处的。祝你健康！