![酸梅汤多方面瓦解脂肪](http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg)
夏天常有人喝酸梅汤解暑,其实酸梅汤最重要的作用是解油腻。酸梅汤中的主要原料乌梅、山楂可以有效解除人体体内多余油腻,陈皮也可以有效抑制剩余糖类转化为脂肪。不仅如此,酸梅汤还是一种碱性饮品,饮用后有助中和糖类和脂类的酸性效应,加速它们的代谢分解。因此,在大鱼大肉时,您不妨选择一杯自制的酸梅汤作为解油腻的上佳饮品。
营养师建议:外卖的酸梅汤很多添加了过多的糖分,不宜过多饮用,但作为替代碳酸饮料和甜饮料,这无疑也是上上之选。
酸梅汤多方面瓦解脂肪
夏天常有人喝酸梅汤解暑,其实酸梅汤最重要的作用是解油腻。酸梅汤中的主要原料乌梅、山楂可以有效解除人体体内多余油腻,陈皮也可以有效抑制剩余糖类转化为脂肪。不仅如此,酸梅汤还是一种碱性饮品,饮用后有助中和糖类和脂类的酸性效应,加速它们的代谢分解。因此,在大鱼大肉时,您不妨选择一杯自制的酸梅汤作为解油腻的上佳饮品。
营养师建议:外卖的酸梅汤很多添加了过多的糖分,不宜过多饮用,但作为替代碳酸饮料和甜饮料,这无疑也是上上之选。
怀孕期间也是可以喝酸梅汤呢,怀孕期间喝酸梅汤话可以缓解孕期的孕吐的。
一、酸梅汤具有防老化,生津止渴的功效,而且酸梅汤还能够起到很好的安神功效,能够平复白癜风患者急躁的心情。另外,酸梅汤中含有丰富的维生素B2,有利于氨基酸的合成,从而促进黑色素的合成,所以夏季白癜风患者喝酸梅汤是有利于白癜风治疗的。二、对于白癜风患者来说,酸梅汤中的主要成分—酸梅可以增强人们的食欲,促进皮肤细胞新陈代谢,起到润肤、美发、延缓衰老的作用。因此,白癜风患者可以根据自身的体质适当饮用酸梅汤,补充身体所需的微量元素。三、专家要提醒的是:酸梅汤虽然有很好的开胃功效,也能够降暑,但是由于酸梅汤里面毕竟含有少量的维生素C,所以白癜风患者一定要注意不要过量饮用。否则会不利于白癜风病情的康复。
喝酸梅汤是不会导致肥胖的,因为酸梅汤中主要是酸性物质的,葡萄糖和脂肪含量是非常少的,几乎没有能量,所以你喝了以后不可能产生脂肪的。