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在甜蜜中瘦身 亲吻也能减肥

家庭医生在线 2012/2/13 11:36:22

  

在甜蜜中瘦身 接吻也能减肥

  接吻每持续一分钟,就能消耗身体中26卡路里的热量——

  一个快速浪漫的接吻可能要燃烧2到3卡路里的热量,而法国式接吻却至少要燃烧5卡路里,因为法国人接吻需要张开嘴,舌头进行接触。科学家宣布,要想达到减肥的效果,我们并不需要疯狂接吻。每 天只需三个持续20秒的吻,就能让你达到减轻体重的目的。

  小编:经常接吻有助于减肥,情人节和恋人来一个热辣辣的KISS吧!接吻确实能够消耗能量,对身体也有诸多好处。充满激情的接吻持续90秒钟,可能致使血压升高,引起脉搏跳动速度加快,所以也要注意掌握分寸,不要KISS太多哦。

  接吻的其它好处——

  接吻可以帮助女性放松,缓解压力。

  内啡肽荷尔蒙是一种很好的麻醉剂。接吻越有激情,人体就会分泌越多内啡肽。一次激吻所产生的荷尔蒙达到的止痛效果比吗啡的效力高200倍。另外,接吻所产生的其他一些有趣的效果和抗生素有关 。在接吻过程中,唾液会自动产生抗生素,这同样也能产生麻醉效果,让你忘记伤痛。

  一个热情的吻会使面部29块肌肉处于紧张状态,这29块肌肉包括12种唇部及17种舌头部位的肌肉。换句话说,接吻可以被看做是一种有效的锻炼方式,它能够使皮肤更加光滑,预防皱纹,也能够加速血液循环。或许接吻的效果要比使用各种护肤霜或做面膜还要好一些。当然,同使用护肤霜以及做面膜相比较而言,接吻的过程要让人舒服得多。

  接吻可以预防牙斑和龋齿,和牙膏作用相似。接吻可以刺激分泌大量唾液,唾液中含有钙和磷,能有效预防龋齿。充满激情的接吻者不容易得牙龈炎。此外,在接吻过程中,唾液的酸碱度是中性的,也能预防牙齿疾病。

  接吻可以让双方之间交换唾液,其中包括很多不同的物质,水分、酶、细菌、脂肪、天然盐以及蛋白质等。根据最新一项研究显示,以上各种物质交换可以刺激一个人的免疫系统产生抗体。

(责编:徐惠珍 )

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