绝对雷人的抗皱美容汤-黑豆凤爪汤
黑豆凤爪汤
原料：
黑豆50g、凤爪5个。
做法：
1、黑豆拣去杂质，用清水浸泡30分钟。
2、凤爪去掉指甲，洗净备用。
3、凤爪放入开水中烫透。
4、砂锅中加入适量水，放入凤爪。
5、将泡好的黑豆洗净放入锅内。
6、盖上盖子，用大火煮沸。
7、用勺子撇去表层的浮沫。
8、再用小火煮至肉和豆子熟烂，加盐调味即可食用。
【功效剖析】
黑豆，性味甘、平、无毒。有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能。用于肾虚阴亏，消渴多饮，小便频数；肝肾阴虚，头晕目眩，视物昏暗，或须发早白等症。黑豆对年轻女性来说，还有美容养颜的功效。黑豆中含有丰富的维生素E、VE也是一种抗氧化剂，能清除体内自由基，减少皮肤皱纹，保持青春健美。
凤爪味甘，性平，无毒。凤爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效。
蒲公英玫瑰花茶主要的功效是清热解毒，美容养颜。其中蒲公英具有清热解毒，消肿散结，利湿通淋的功效，而玫瑰花具有理气解郁，调经止痛，美容养颜的功效。二者同时泡茶喝，可以扩大应用范围，起到清热解毒，消肿散结，理气解郁，调经美容养颜等作用 ，适合于情绪抑郁又容易上火体质者。对于体制虚寒者则不宜使用。
蒲公英通常能够起到清热解毒或者是美容养颜的保健作用。 蒲公英是一种比较常见的中药材，能够起到清热解毒的作用，可以直接用来泡水喝，能够改善上火所引起的咽喉疼痛。蒲公英还能够起到美容养颜的作用，能够清除体内的自由基，从而达到美白皮肤的功效，但是效果并不是很好。
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