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宝宝“春捂”的四大讲究

家庭医生在线 2012/2/22 14:59:14

  

  穿衣“下厚上薄”

  古代的养生家指出,春令衣着宜“下厚上薄”。现代医学研究表明,人体的下部血液循环较上部差些,易受到寒冷空气的侵袭。因此,在乍暖还寒的早春,应当注重对孩子下部,尤其是腿脚的保暖,以免感受风寒。

  把握好时机

  春季气候多变,时有寒潮侵袭,在冷空气来临前的一到两天,妈妈要适当给孩子增添衣物。恰到好处地“捂”,可将感冒、消化不良等病拒之门外。

  视气温高低及时加减衣服

  面对时而春风和煦,时而冷风阴雨的天气变化,妈妈应及时为孩子加减衣服。当昼夜温差大于8℃时就需要“捂”,为孩子添加衣服,以免受寒。随着气温回升,不能减衣太快,待气温持续回升后,也要再多捂7天左右,让孩子的身体逐渐得到调节,以适应气候的变化。

  做到“三暖”

  背暖。背部保持适度温暖利于孩子体内阳气生发,可预防疾病,减少受凉感冒的机会。肚暖。腹部保暖,最好给孩子穿个棉肚兜,能防止肚子因受凉而引起的腹痛、腹泻等症状。脚暖。脚部皮下脂肪层薄,保温性能差,又远离心脏,血液循环较差。足底的神经末梢非常丰富,对外界寒冷最为敏感。双脚受寒后,就会通过神经反射,引起上呼吸道黏膜的血管收缩,血流量减少,抗病能力下降,易患感染性疾病。

(责编:方徽雯 )

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相关问答
Q:立春时节,如何做好养生保健?

俗语有云:“春捂秋冻”,“春季不可薄衣”,在乍暖还寒的春季做好“春捂”是顺应春天阳气升发的养生需要,也是一种预防疾病的自我保健良法。立春是春天的开始,意味着天气将由寒冬向炎热的夏天转换,正处于阳气渐长、阴气渐消的时候,此时天气虽开始暖和,但春天是以“风”为主气,气候特点是变化较大,忽冷忽热,乍暖还寒,尤其是适逢春雨连绵的时候,更是冷风阵阵,寒气袭人。由于冬天怕冷,穿戴衣帽较多,人们对外界天气的变化适应能力下降,尤其是老人、婴幼儿及体弱多病者更难以适应,因此在早春时节要保暖,衣服宜渐减,不可顿减,根据天气变化适时增减衣服,注意防风御寒,养阳敛阴,对于老人、婴幼儿及体弱多病者尤其应注意脚部、背部保暖。

Q:婴幼儿腹泻如何保健护理

婴幼儿腹泻:婴幼儿腹泻怎么办腹泻是婴幼儿的多发病之一。目前并非所有的腹泻病儿都须住院,大部分可在家中服药治疗和护理。治疗原则为预防脱水,纠正脱水,继续饮食,合理用药。饮食原则上由少到多、由稀到稠,尽景鼓励多吃,逐渐恢复到平时饮食。婴幼儿腹泻的护理合理喂养,最好母乳喂养,母乳不足则用牛乳补充。食欲不振时,不宜强制进食。母乳喂养者,母亲在饮食上切忌辛辣油腻及生冷食品,以免影响到婴儿。及时增减衣物,尤其应避免腹部受凉。严重的失水是本病死亡的主要原因,因此应及时纠正失水。奶瓶及小儿用具要定时消毒。

Q:如何做好婴幼儿护理保健

婴幼儿的护理:1.新生儿腹泻,家长要慎用口服补充液体疗法。若孩子出现腹泻次数与量增加、不能正常进食、频繁呕吐、明显口渴、超过38℃的发热中的任意一项,即应到医院看医生。2.对于腹泻造成的小儿臀部皮肤破溃,应选外用药膏或霜剂涂于患处,如鞣酸软膏、氧化锌霜等。每次大便后,用清水洗净臀部,涂抹适量药物。3.房间里不要放地毯和毛绒玩具,避免接触尘螨。4.远离二手烟。

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