10招对抗口臭 清新口气更受欢迎
口臭护理方法有：
1.养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。
2.平时注意保持口腔湿润、勤喝水。
3.有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙。
4.积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。
5.吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。
6.空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。
7.因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭，可通过嚼茶叶、 口香糖或吃几个大枣的方法来消除。
8.睡眠时间不宜过长，过多的睡眠易导致口臭。
9.每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免产生口臭。
10.在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭。
您好，口臭的原因在于口腔卫生，这原因包括：抽烟过量、便秘、饮食不当、肝功能不佳，有了口臭应注意平时饮食要清淡，少食辛辣刺激性食物，多吃海带。注意口腔卫生，坚持每天早晚刷牙，饭后使用具有消炎功效的漱口水。吃饭时不要吃的过饱。多吃水果和粗粮高纤维的食物，包括大量的全谷物食物新鲜水果和蔬菜。
引起口臭的原因有很多，比如口腔疾病，鼻咽部疾病或消化不良、胃炎引起的. 建议您检查一下是否有胃病，可以试试服用藿香清胃片，适量吃一些消热的清热类食物。避免吃生冷、刺激性、有臭味如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等及不易消化的、油腻的食物。
引起口臭的原因有很多，比如口腔疾病，鼻咽部疾病或消化不良、胃炎引起的. 建议您检查一下是否有胃病，可以试试服用藿香清胃片，适量吃一些消热的清热类食物。避免吃生冷、刺激性、有臭味如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等及不易消化的、油腻的食物。
