春假假期，很多准妈妈都希望趁这个机会返乡或者外出旅游，但孕妇是比较特殊的人群，出行时还是有很多事情需要提前考虑计划好。 首先，什么孕周的孕妇适合出行？不是每一个孕妇都适合出行，有以下状况的准妈妈还是老老实实在家比较好。 孕早期的准妈妈流产风险高，有些孕妈早孕反应厉害，孕晚期行动不方便，均不适合旅行。 有先兆流产、双胎妊娠、前置胎盘等合并症的孕妇。孕妈妈不注意休息容易引起不良后果，旅行容易疲劳，最好不要外出。 进入孕晚期阶段，孕妇随时都可能生产，尤其是满37周以后的准妈妈，在这个时期去旅行，可能会遇上旅途中分娩这种危急事情。 孕妇最佳旅行时间是怀孕4-6个月，这个阶段，怀孕初期的不适已经消失，而孕晚期身体沉重的状况还没有开始，而且，这个时候胎儿是比较稳定的，不容易流产。同时，在旅行之前，建议孕妈妈要到产前检查的医院就诊一次，并向医生介绍自己的行程计划并征求意见，看是否能够出行。 其次，出行的时候如何做好防护？短途返乡尽量选择自驾；中、长途的旅行，需要乘坐公共交通工具时，应做好个人防护，戴好口罩，尽量选择N95口罩，随声携带免洗手液或消毒湿巾，手消毒之前避免接触口、鼻、眼；返乡后，需要妥善处理口罩、及时更换衣物，洗手洗脸，注意防寒保暖，避免感冒。

春节长途出行期间，最容易出现晕车症状。孕期不建议吃晕车药，晕车药可以通过胎盘循环，对胎盘和中枢神经产生作用，尤其是怀孕早期服用这种药物可能会导致宝宝发育异常，出现流产或者胎儿发育畸形的不良妊娠结局。在乘车前忌食油腻、辛辣刺激性的食物，而且坐车前不要吃得太饱或很饿，出发前建议坐在通风处，旅途中不要过多使用手机等电子设备，尽量减少头部活动，可将头靠窗椅背上，闭目养神。孕妇晕车症状较轻时，建议买些话梅或者喜欢吃的糖来防止晕车，孕妇晕车症状较为严重且必须服用药物时，应该在医生的指导下合理用药，并且只能偶尔、小剂量应用，避免造成因用药不当导致影响胎儿发育。妊娠早期是胚胎发育的关键时期，在早孕期前应该尽量避免用药以减少药物对胚胎的影响，而孕中晚期相对安全，可供选择药物较多，目前还处在新冠流行期间，可备一些退热、咳嗽、过敏、腹泻、便秘等药物，药物的选择需要在医师的指导下服用。

宝宝背带的话呢，是可以用的，一般的话宝宝可以用宝宝的腰凳和我这是宝宝的专业背带。