3款药膳轻松调理亚健康
亚健康是一种介于健康与疾病之间的、表现为生理功能低下的状态，如不耐疲劳、腰酸背痛、失眠多梦、健忘、头晕、耳鸣、脱发、黄褐斑等。我国的亚健康人群非常普遍，主要集中在三十至五十岁这一年龄段里。下面介绍几款调理改善亚健康的药膳。
猪肝山药汤
鲜山药100克，当归10克，猪肝100克，大枣10枚。炖煮一小时，可加调料少许，食猪肝，喝山药汤。适合于心、肝血虚者。
桂圆参煎
龙眼肉30克，生晒参10克，黄芪15克，酸枣仁10克，大枣10枚。水煎，分早、中、晚服用。适用于心血亏虚、健忘失眠者。
首乌枸杞桑椹粥
制首乌10克，枸杞子10克，桑椹10克，大米100克，红糖少许。同煮粥，早、晚食用。适用于肝肾不足之腰膝酸软、须发早白者。
政府对保健品定位不因医治疾患为目的，是哪个傻瓜制订的?不但要问实施者一个简单的问题：保健品中有一类要以药食同源的中草药制作的中药保健品，我国人都知道，每一味中药都有药效和药力，这一没人反对吧?怎么用中药制成的保健品，中药的药效和药力都没有了?药力没有了当然不以医治疾患为目的。假如药效和药力没有消退，当然能看病了，自然界授予中药的特点不会以实施者的意志迁移。制订这条保健品通用标准得人，脑子有病很重。女人有怀小孩的功效吧，你将女人放进尼姑庵里，女人怀孕作用还是有的嘛😄
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医生建议：养生堂天然维生素E具有美容（祛黄褐斑）、延缓衰老的保健功能。就是它延缓衰老，保持青春活力。平时多注意休息，注意劳逸结合，适当的运动有利于身体的健康
