症状预告一：皮肤暗淡无光、小皱纹、满脸油光
原因：缺水
建议：除了日常使用的补水保湿护肤品，还可以增加一瓶可以随身携带的保湿喷雾，除了可以即时补水，还能舒缓日晒后变得干燥的皮肤。
症状预告二：皮肤粗糙、成人痘或青春痘
原因：角质堆积
建议：肌肤倦怠疲劳会像身体疲倦一样，对什么也提不起劲，吸收不好。假期由于娱乐、应酬多多，肌肤的角质、皮脂分泌旺盛，营养到不了肌肤底层，更需要定时去除老废角质，并通过按摩促进微循环，让皮肤看起来更干净、健康。
症状预告三：晒黑、出现小斑点
原因：被紫外线瞄准
建议：即使没有出门旅行，只呆在城市里逛街、吃饭，你还是有可能在假期后发现“我怎么变黑了!”那是因为城市中不仅存在直射阳光，紫外线还会通过高楼墙面、铺装路面、汽车玻璃等，从各个方向漫照射到肌肤，最好选择一款具有“双重紫外线防御膜”，阻隔直射阳光同时有效防御城市的漫反射紫外线的产品;此外，喷雾式的防晒产品因为能涂抹得更均匀，同时方便每隔四小时补涂一次的频率，因此更适合长途旅行的时候使用。
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喝酒已经成为假期生活中不可缺少的一项议题。酒虽好，但是不当摄入酒精会对皮肤产生很重要的影响，很多人应酬过后，面部出油严重，容易长痘痘而且皮肤泛红，这都是喝酒引起的。
喝酒过度如何护肤
用海藻浴盐泡澡可以提供肌肤所需营养，滋润肌肤。
过度饮酒后，对于皮肤来说最重要的是补水，对于身体补水来说可以多饮水，可以快速补充体内缺失的水分，加速新陈代谢，把多余的酒后废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。此外可以用海藻浴盐泡个澡，这样可以提供肌肤所需的营养，海草中含有软化滋润肌肤的成分，也是补充身体水分的好办法。
对于面部皮肤而言，补水过程要相对繁琐，首先要洁面，由于酒后皮肤的PH值会偏酸性，因此可以选择一些中性或者弱碱性的洗面奶进行洁面，维持肌肤的酸碱平衡，酒后切忌再用酸性的洁面乳，那样会再次加速肌肤水分流失。洗完脸后使用柔肤水轻轻拍打在脸上，由于柔肤水是弱碱性，可以保持肌肤酸碱平衡，可帮助皮肤加速清除老化细胞，使肌肤更清爽。狂饮后不应立即使用紧肤水来收缩毛孔，因为紧肤水含有酒精，会使肌肤酸碱度更不平衡，有条件的话可以先用冰镇的西瓜皮做面膜敷在脸上，镇静肌肤，待肌肤温和后再使用化妆水。
使用保湿面膜也是补水的重要方法，面膜和肌肤之间避免留有气泡，敷15分钟后取下，可以不用水洗，而选用化妆棉沾取适量化妆水轻拭脸部皮肤，或者选用温偏凉的水冲洗，过热的水会打开毛孔加速水分流失，所以一般情况下，作为保湿的步骤而言，洗脸应避免使用热水。如果有条件使用保湿精华的话，应该在使用化妆水后再使用保湿精华，化妆水有调理皮肤和供给角质层水分的作用，为精华液的吸收提供好的环境。
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人们在假期心情一般都容易变好，好的心情是好的容颜的基础。因此护肤也应该从假期开始。只有在假期为皮肤打造良好的基础，才能应对之后连续工作对皮肤的考验。
假期护肤应该从去角质开始
角质层是皮肤的最外层组织，是皮肤细胞从生到衰老死亡的最后阶段，正常的角质层会自然脱落皮肤，维持皮肤细胞的正常循环。同时角质层也可以通过隔绝外界的污染环境，保持皮肤不受侵害的一道天然屏障。如果角质层代谢比较慢，或者是需要紧急美白促进护肤品的吸收，那就需要去角质。男性不像女性一样力求美白，因此去角质工作与女性有一定区别。
选择磨砂膏的时候应该试用一下看其质地是否细腻
去角质最常见的办法是通过摩擦表皮，用外力的作用强行将角质脱离表皮组织。磨砂膏应运而生，磨砂膏是将不溶于水油的席位颗粒与清洁剂混合而成的。选用磨砂膏的时候应该先在手臂内侧等比较嫩的地方试用一下，轻力按摩两分钟后看一下是否出现发红、敏感症状。如果出现这些症状有可能是磨砂膏的颗粒不够圆滑细致、大小不一、质地过于坚硬，这样的磨砂膏应该避免选用。
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使用磨砂膏应注意力度，次数不要太频繁
磨砂膏的质地一般为泥状，在使用磨砂膏的时候应该先用偏冷的温水将面部打湿，然后取适量磨砂膏放在湿润的手掌上摩擦开来，待其中的清洁剂溶解以后再用在需要去角质的地方。之所以用偏冷的水是因为防止毛孔过度打开，使用磨砂膏时其中的细小颗粒将毛孔堵死，这样反而适得其反。力度要适合，因为本身角质层就比较容易脱落，力度过大会造成皮肤损伤。
另外需要注意的是，皮肤细胞的新陈代谢周期约为28天，因此磨砂膏不宜经常使用，男性不想女性那样热衷于美白，因此一个月使用一次磨砂膏就已经不错，频繁使用会使皮肤变薄，容易敏感。而且不仅不会促进护肤产品的吸收，反而会加重皮肤负担。后续再使用化妆品的话，反而容易出问题。
使用磨砂膏后应该注意保湿与防晒
角质层是细胞自然代谢的产物，使用磨砂膏不管怎么说都是对皮肤的一次创伤，因此在使用磨砂膏去角质后应该注意护肤，其中润肤和防晒是最重要的。使用磨砂膏后最好是不使用化妆品，如果有的男士确实需要化妆的话，也应该选择清爽透气型的化妆品。一般来说亲水性化妆品透气性比较好，看化妆品的成分说明，排在第一位是水的产品就是亲水性产品。另外需要化妆的男士可以使用BB霜来代替粉底，BB霜最初产生的目的就在于做伤痕保养，具有遮瑕与护肤的双效功能，是化妆男士的最佳选择。