一是室内要保持一定的湿度。除了经常通风换气外，要勤拖地、勤洒些水，或者放些盆栽花草，有条件的还可以用加湿器增加室内的湿度；尽可能避免使用化纤的地毯、窗帘和塑料质地的饰物。

　　二是尽量避免穿化纤的衣服。内衣、内裤应选择纯棉或真丝面料的；洗衣服时可以使用防静电的洗涤剂。

　　三是使用保湿性能好的护肤品。保证皮肤的水分；勤洗澡、勤换衣服也能有效地消除人体表面积聚的电荷和带电尘埃。

　　四是在饮食方面。可适当增加含维生素C、A、E和酸性食物的摄取，如胡萝卜、卷心菜、西红柿以及香蕉、苹果、猕猴桃等含有大量维生素C的水果。带鱼、甲鱼可增加皮肤的弹性和保湿性，具有良好的除静电功能。

　　五是在摸门把手或水龙头之前用手摸一下墙壁，将体内静电“放”出去，这样静电就不会伤你了。发现头发无法梳理时，将梳子蘸些水，梳理起来会比较容易。

（责编：张燕君 ）