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穴位按摩法 练就完美 “胸器”

转载 黄俏红 来源: 家庭医生在线论坛 2011/12/9 11:44:53

  Airport、事业线不明显、没曲线美,这些都是胸部瘦小的代言词。想胸部变大、变美,中医按摩丰胸法有不俗的效果。按摩丰胸法是针对胸部组织进行按压,达到第二次发育的过程。告别“太平公主”,来试试这些按摩穴位美胸方法吧!

  让乳房坚挺

穴位按摩法 练就完美 “胸器”

  按摩方法:站直或坐着,昂首挺胸并把双手放在两边的腋窝下,然后用双手沿着乳房外围做圆圈形的按摩,接着用双手自乳房下方往上然后分别向左右两个方向向上提拉,一直延续到锁骨的位置,最后我们把手放在乳晕的上方,继续往上做类似螺旋状的按摩,每个动作重复8-10次。

  功效:这种按摩方法可以使我们的胸部肌肉变得有力、健美,这样就可以增强乳房的支撑力,使你胸部变得越来越美。

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  让乳房变大

穴位按摩法 练就完美 “胸器”

  方法:用双手手指圈往整个乳房及其周围组织,每次停留3分钟,然后将双手张开,分别由乳沟往下平行按压,一直到乳房外围,并在两个乳房之间做8字形的按摩。每个动作重复20次。

  功效:这种按摩方法可以有效地刺激胸部组织,让乳房不断丰满。

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  防止乳房下垂

穴位按摩法 练就完美 “胸器”

  按摩方法:按摩的时候从乳房中心部位开始往外画圈,并逐渐向上到锁骨处,然后从乳房基底部开始,做螺旋状按摩,最好画小圈的方式进行。用你的两个手掌轻轻拖住双乳,然后慢慢地往上拉引,但是此时不宜太用力,适度就可以了,每个动作重复8-10次。

  功效:这种按摩方法可以使胸部不松垮,有效的防止乳房下垂

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  健美胸部曲线

穴位按摩法 练就完美 “胸器”

  按摩方法:在客厅或者卧室等稍微宽敞的地方站直身体,然后举起右手并向上伸直,同时让自己的右腿向下伸展,将上述动作持续大约5秒钟,然后举起左手并向上伸直,同时伸展自己的左腿,将身体尽量伸直,左右轮流伸展5次,每个动作重复8-10次。

  功效:这一健美的方法可以充分拉直腋下胸部至肺部肌肉,有效地刺激乳房,促进其进行第二次发育,并能拉高胸部曲线。

穴位按摩法 练就完美 “胸器”

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家庭医生在线专稿,如需转载请注明出处。

(责编:黄俏红 )

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相关问答
Q:我是天生发育不良,穴位按摩真的能丰胸吗?

你好,天生发育不良,穴位按摩这可以丰胸,另外多吃富含胶原蛋白的食物,如猪蹄、鸡爪、动物筋蹄、海参等,能够让胸部变得坚挺有弹性,而且能刺激雌性荷尔蒙分泌,促进乳腺细胞活跃、生长,乳房就会变得丰满圆润。

Q:按摩丰胸的方法有哪些

你好,按摩丰胸的最快方法一:叩击按摩法,叩击按摩法能有效刺激乳腺,让胸部有第二次发育的机会。首先,仰卧在床上,然后用中指和食指的关节地方,对着胸部进行叩击。首先,从乳根的地方进行叩击,然后围绕着乳房周围慢慢加重叩击的力道,重复叩击5次左右即可。这个方法适合睡前做,能在夜晚刺激胸部发育。按摩丰胸的最快方法二:穴位按摩法,找准能刺激胸部发育的穴位,简单的做一些穴位按摩,能很好的促进血液循环,进而让胸部发育变大。一般来说中府穴、天池穴和极泉穴是最佳穴位,每天只需要用拇指针对性的按摩就好。中府穴位锁骨的下方,天池穴位于胸部的两侧,极泉穴在腋下。按摩丰胸的最快方法三:拿捏按摩法,拿捏式按摩方法比较简单,但能有效让胸部集中,并改善胸型。按摩前可以在胸部涂抹一些丰胸精油,然后双手罩住胸部,向乳房底部按照顺时针的方向画圈圈的方式按摩,重复30以上。然后再按照逆时针的方向做画圈按摩,同样按摩30次。

Q:自然丰胸的最好方法是什么

胸小可采取穴位按摩法,刺激渊腋穴,能加速血液循环,令摄入的营养畅顺地输送到胸部的每个角落,同时提升张力与弹性。图渊腋在侧胸部,举臂,当腋中线上,乳头下10厘米,腋下3寸,第4肋间隙中的就是渊腋穴。按摩手法:按摩渊腋穴的时候,背部肌肉尽量往上伸展,保持挺直的姿势,用拇指指腹同时按压穴位,动作要缓慢,按下时会感觉到轻微的疼痛感,但按摩之后会十分舒服。除了穴位按摩外,最明显最直接的丰胸办法就是配合使用波斯丽尔+按摩手法来完成胸部增大的目的。

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