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冬季唇部干裂怎么办 护唇对策在此!

转载 来源: 家庭医生在线论坛 2011/12/19 11:07:20

冬季护唇对策,拯救干裂唇

  唇纹增显,唇色黯淡

  不要认为,唇纹唇色只和先天因素有关,其实在冬季,唇纹增加、唇色黯淡就已经是唇部肌肤干燥的预兆。首先来说说唇纹,照镜子时有没有发现,即使做相同的保养,冬天的唇纹问题就是比夏天严重?干燥的天气,无疑是形成唇纹的主要原因。除此之外,我们调查了一些有唇纹困扰的人群后,发现较夏天多用唇彩外,冬季惯用难以卸除的唇膏,也是形成唇纹的主要原因之一。同理可得,冬天的唇色也更趋黯淡,干燥缺水和色素沉淀,是造成这一唇部问题的两大原因。

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冬季护唇对策,拯救干裂唇

  1.注重唇部卸妆

  觉得自己唇色过深、黯沉的人,最大的禁忌就是不可以使用持久不掉色的唇膏,因此,每一次在唇部彩妆品时之前,最好选用滋润度够的护唇膏先行打底,降低涂抹口红时对唇部的刺激。同时要注意彻底卸妆,且不过度摩擦嘴唇。

  2.保持唇部运动

  让嘴唇保持“啊”音5秒钟,保持“哎”音5秒钟后放松,用力保持“哦”音5秒钟;最后保持“一”和“屋”音状各5秒钟,重复以上动作5分钟。

  3.注意日常饮食

  多喝水,尤其是长期在空气不好的环境里上班的女性,更要注意,不要等到口渴了再想起喝水,最好采用少喝多次的方法为妙。还要多吃水果、蔬菜,摄取适量的维他命(如维B、维A、维E、维C等)。另外,少吃辛辣上火的食品,以免双唇起泡。

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冬季护唇对策,拯救干裂唇

  唇部干燥、蜕皮

  冬季唇部感到干燥缺水,几乎困扰所有人。气候干燥已经是无法改变的外界原因,除此之外,我们在上班时段时刻处在近似封闭的居室,在空调、电脑的分秒相随中办公。空气中的湿度非常的低,常常会带走唇部的水分,造成干燥甚至起皮。而根据中医的说法,当唇部皮肤干燥起皮,说明你体内的津液处于一种匮乏状态了,至少已经不能满足唇部皮肤的水分保障。由表及里的调理,才能根治唇部蜕皮。

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冬季护唇对策,拯救干裂唇

  1.温柔去除死皮

  如果有唇皮翘起,注意不要用手生硬撕剥,应以湿润的棉棒将其挑起,再用工具将其剪除。也可先用热毛巾敷唇3-5分钟,然后用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮,之后抹上护唇霜。

  2.不要舔嘴唇

  一定要戒掉舔嘴唇的坏习惯。舔嘴唇虽可以短暂改善唇部的干燥、脱皮,但不仅效果无法长时间持续,更会加速嘴唇表面水分的蒸发,形成更干燥脱皮,造成所谓的“舌舔皮炎”。

  3.多饮蔬菜水果

  根据中医理念,润唇膏只是外部作用,唇部蜕皮要从内部调理。选择食用汁液较多的水果或蔬菜的。植物体内的汁液不同于我们日常饮用的水,它们更容易被身体所利用,自然更容易补足唇部的水分。

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冬季护唇对策,拯救干裂唇

  唇部冒血丝、干裂SOS!

  据调查,唇部干裂的情况还不算多见,而出现血丝的却屡见不鲜。的确,在大多数情况些,唇部出血是由于干燥,然而,现代医学又发现两大引起干裂的罪魁祸首:1是核黄素(维生素B2)缺乏或脾胃热盛及阴虚火旺。2情绪紧张焦虑造成体内严重脱水,形成唇黏膜慢性干裂。

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冬季护唇对策,拯救干裂唇

  1.勤做唇部按摩

  早晚护肤时,将眼唇霜擦干唇部,以帮助促进血液循环,使嘴唇获得养分,增加营养,使润肤品迅速达到嘴唇皮下。按摩几下后再用纸抹去,然后涂抹一层无色润唇膏,嘴唇便可变得滋润。

  2.补充维生素

  不仅善于选择拥有维生素成分的润唇膏,平时更应多吃各类食物,不要偏食,尤其是多吃水果蔬菜,工作忙绿的人多买一些维生素片随时带在身上。

  3.注意情绪调节

  情绪会影响肌肤状态,已不仅仅局限于脸部肌肤,脆弱的唇部肌肤,更需要一个轻松、平和的心境,这需要在平时善于调节自身情绪。

(责编:李波祺 )

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相关问答
Q:嘴唇干裂是怎么回事的呢?

嘴唇出现干裂症状的原因主要包括:
1、经常舔舐嘴唇,导致嘴唇上本身就不多的油脂越发减少,不能有效的滋润唇部,导致嘴唇干裂的现象。
2、外界环境气候不好,过于干燥或者风沙过大,外出的时候不注意进行唇部的防护,导致了嘴唇干裂的现象。
3、水分摄入严重不足,体内缺水而引起嘴唇干裂。

Q:大夫好,唇纹怎么去呢?

患者你好,首先不要太担心,这是一个很常见的问题。如果是因为嘴唇干燥而出现的唇纹,那么可以通过涂抹润唇膏来改善,一旦觉得嘴唇干燥了,就马上涂好唇膏,让干燥的嘴唇得到一定的滋养让唇纹变浅。还可以选择敷唇膜去除唇纹或涂蜂蜜来防止唇部干燥。除了在唇部涂涂抹抹外,没事的时候可以做唇部运动,先让嘴唇做出发“啊”的音的动作,保持五秒,然后再做出“哎”音动作五秒,让嘴巴放松一下再做出“哦”音的动作,然后是“一”音的动作,最后是“屋”音动作,每个音保持五秒,不仅可以促进唇部的血液循环,还可以改善唇纹。祝健康。

Q:嘴唇干裂起皮疼痛怎么办?

嘴唇出现干裂、起皮、疼痛的症状,可以采取以下的各种方法来进行治疗。
1、保证饮水量充足,每天应该在1500~2000毫升左右。
2、植物种类多样化,有利于预防和缓解口唇干裂、起皮的现象。
3、可以在唇部涂抹质量比较好的润唇膏、或者是使用专用的唇膜进行唇部护理。

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