口腔溃疡该怎样预防？
对口腔溃疡的治疗方法虽然很多，但基本上都是对症治疗，目的主要是减轻疼痛或减少复发次数，很难完全控制复发，口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关，因此，要想完全避免其发生，可能性不大，但如果尽量避免诱发因素，仍可降低发生率。
所以对本病预防尤为重要。在生活中应注意以下几个方面：
1、注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜；
2、保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳；
3、保持心情舒畅，乐观开朗，避免着急。
4、注意生活起居规律性和营养均衡性，戒除烟酒，坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，防止便秘。妇女经期前后要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，饮食要清淡，多吃水果，新鲜蔬菜，多饮水等等，以减少口疮发生的机会。
需要提醒的是，对于口腔溃疡不要一概轻视，因为口腔内经久不愈的溃疡，由于经常受到咀嚼、说话的刺激，日久也有可能会发生癌变。所以如果你经常罹患口腔溃疡的话，就需要注意上述的问题。如有可疑就应及时到医院检查，必要时行病理检查，以明确诊断，再做相应的治疗，切不可粗心大意，延误治疗时机。
口腔溃疡是口腔黏膜科常见的一类口腔黏膜疾病，口腔溃疡就类似于口腔黏膜表皮的脱落，会有口腔黏膜红，痛的情况。口腔溃疡一定在饮食上注意。尽量少吃辛辣刺激性的食物，辛辣刺激刺激性的食物易于刺激口腔粘膜，使溃口腔溃疡黏膜的表面加重疼痛，延缓它愈合时间，因此在吃水果的时候不要尽量不要吃荔枝，桂圆，和橘子等。
口腔溃疡主要的表现就是口腔黏膜的破损，表现为口腔黏膜局部的红，肿，热，痛。有口腔溃疡这种情况下是不能喝白酒的，白酒有刺激黏膜的作用，因此尽量不喝白酒。在口腔溃疡期间，在咀嚼食物的时候口腔黏膜有可能有疼痛的表现，在口腔溃疡期间尽量要注意饮食尽尽量少吃辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜水果。对于反复不易愈合的口腔溃疡，一定要及时就诊。
你好，用中药牙膏能有效预防。日常刷牙可以选择使用对口腔溃疡有一定功效的中药牙膏。目前市面上有不少含中药成分的功效型牙膏，不过针对口腔溃疡的则不多。六必治中药专效牙膏系列中就有一款“帮助修护口腔黏膜损伤牙膏”，其最具针对性之处是配方中含有薁类成分。薁类成分在医学上常用于胃溃疡的治疗，而六必治帮助修护口腔黏膜损伤牙膏则是行业中首个将该成分成功运用到配方中的牙膏，能有效缓解口腔溃疡的状况，日常使用可以预防口腔溃疡的发生。 小贴士建议，要预防口腔溃疡就应该在日常生活中注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜；避免辛辣性食物和局部刺激；保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。
