推拿其实是一种脂肪的运动方式，不需要你花费力气，你只需要躺在床上轻轻松松“做”运动。当你全身接受推拿师专业的推拿时，可以说是通过被动运动，以达到减肥目的。适合人群为懒做运动或局部肥胖人士。从中医角度来说，一般食欲过于旺盛的人，都是身体机能不协调的人，他们多有脾胃不运的毛病，而且多湿、多痰及气虚通常是他们的体质特点，这些肥胖者若通过推拿进行减肥容易见效。　　推拿减肥是在人体体表循着经络的走向，进行点按、推拿等手法，并针对某些穴位(如承满穴、不容穴等)进行重点刺激，以特定的组合推拿手法，走遍全身12条经络，调理脏腑功能、抑制食欲、消除异常饥饿感和疲劳感，改善微循环、平衡阴阳，使体内多余脂肪加速分解代谢转化成能量，从而达到减肥瘦身的目的。还可针对不同的肥胖部位进行按摩，有针对性地让某些部位瘦下去。　　每次推拿包括三个步骤，共需时40分钟左右，10次为一个疗程。而超过20斤的轻度肥胖，一般需要3个疗程;超过50斤的重度肥胖，则一般需要5个疗程。　　推拿瘦身适应人群　
　1.先天性肥胖及后天营养过剩而致的肥胖儿童。
　　2.青春发育期逐年肥胖的青少年。
　　3.产后由于恢复体力而无节制的大补特补导致肥胖的女性。
　　4.中年期活动量较少及内分泌失调而致肥胖的女性。
　　5.更年期由于内分泌系统部分发生生理性改变而导致肥胖的女性。
　　6.长期大量饮酒而出现“啤酒肚”者。
　　7.体重趋于正常而体形不匀称者。
　　8.已用过多种减肥方法而效果不佳者。
　　9.身体有某些并发症，如高血压、冠心病、糖尿病、高血脂、脂肪肝、胆结石、胆囊炎、颈肩腰腿痛、便秘、慢性胃病等人。　　不宜进行中医推拿瘦身人群　
　1.饱食或暴饮汤、胃腹饱满，且时间不足两小时者。
　　2.妇女经期妊娠期。
　　3.妇女剖腹产后身体恢复不足三个月者不宜。
　　4.有某些皮肤病及烈性传染病者。
　　5.大手术后伤口愈合不足6个月者。
　　6.大量饮酒后，周身发热、头脑昏沉者。

通常情况下，儿童按摩不能治疗乳糖不耐受。乳糖不耐受是由于乳糖酶代谢少，不能完全消化分解母乳或乳糖引起的非传染性腹泻，虽然儿童按摩可以刺激相应的穴位和经络，达到治疗和保健的目的，但不能促进婴儿乳糖酶的产生，所以儿童按摩不能治疗乳糖不耐受，或建议带婴儿去医院检查，明确原因，然后对症治疗。

腹部推拿对子宫肌瘤有一定的好处。子宫肌瘤是因子宫平滑肌组织增生所形成的良性瘤。该疾病发生时，患者有可能出现下腹坠胀、腰酸背疼、痛经等症状症状。而适度进行腹部推拿，能够促进局部血液循环，放松部分肌肉，协助改进以上症状，因此腹部推拿对子宫肌瘤有一定的好处。患者平常应注意休息，增加保暖，能够根据自身情况挑选散步、瑜伽、跑步等方式锻练，有益于病情的修复。