导致干眼症的形成主要有三个因素，泪腺分泌减少，睑板腺功能不良以及角结膜功能不良。建议及时到医院进行检查，明确病因，长时间的使用手机以及电脑也可以导致眼睛干涩，出现干眼症。建议养成良好的用眼习惯，尽量避免疲劳用眼，可以使用温热毛巾外敷，同时使用人工泪液等进行治疗。

治眼睛流泪的小妙招有以下几种：
第一，如果眼睛流泪伴有干涩的症状，很可能是干眼症导致的，表现为流泪、干涩、畏光、不想睁眼等症状。出现这种情况可以使用补充泪液或者泪液热敷、按摩、用泪道栓子及口服维生素A类的药物进行治疗；
第二，如果是眼睛里进入了风沙、睫毛等异物导致的眼睛流泪，只需要将异物取出。流泪的症状自然随之消失。
第三、如果是眼部结膜炎引起的流泪，通过使用抗生素眼药水就可以得到很好的治疗。

患者好，缓解眼疲劳的小妙招对于缓解眼疲劳，一般推荐以下四大妙招：
第一、多眨眼睛每天眨眼三百次，二十到四十岁之间的正常人，每分钟眨眼约二十次，而在睁眼凝视变动快速的电脑屏幕时，眨眼次数会减少到每分钟四到五次，造成泪液分泌严重不足，就会出现眼睛干燥酸涩的症状，因此特意眨眼对眼睛的保护非常有效。一般而言，每天特意眨眼次数三百次比较合适，不仅有助于促进泪液分泌，还可以缓解干眼症状，缓解眼疲劳。
第二、热敷的方法经常以热水、热毛巾或者蒸气等熏浴双眼，可以促进眼部血液循环，趋减眼睛的疲劳感。
第三、按摩法按压眼球法，可以有效的缓解眼疲劳。
第四、多吃营养眼睛的食物，比如维生素c、维生素e、维生素a等等。