瘦脸最快速有效的方法是注射瘦脸针或者是做面部吸脂。注射瘦脸针主要是针对于面部咬肌肥大的情况，可以促进面部咬肌的萎缩，但是有可能会造成肌肉僵硬。如果面部存在脂肪堆积的问题，需要做面部吸脂，可以去掉面部多余的脂肪，也会产生一些副作用，短时间内会有肿胀疼痛的反应。

瘦脸时可以选择人工的方法和自我调理的方法，首先人工的方法主要是肉毒素瘦脸以及面部吸脂、磨骨瘦脸等等。假如说脸上的脂肪比较多，不想利用自我调理法就能够看到效果，那么人工吸脂方法就是不错的考虑。而如果觉得人工方法危险比较大，可以考虑饮食和运动，平时多到户外跑步、游泳。

快速瘦脸可以通过注射瘦脸针的方法改善，瘦脸针的成分通常是肉毒素，能够阻断神经与肌肉之间的传导功能，从而促进脸部的肌肉体积收缩，改善咬肌肥大的情况，能够达到比较好的瘦脸效果。如果是由于脂肪堆积所引起的肥胖，需要通过面部吸脂手术的方法进行治疗，效果也是比较好的。