真的有鬼压床，它是事实上是患了睡眠瘫痪症，可以算是一种正常的生理现象，和鬼怪无关，对身体健康也不会有什么不良影响。睡瘫症的诊断，因其表现与某些睡眠障碍性疾病有相似之处，因此，必须排除身体及精神上的其他疾病才能诊断。
这是睡瘫症，指在睡眠期间发生了短暂的不能自主运动（就像突然间瘫痪了）的恐怖体验。由于病人身体不能移动，像有东西压住胸口，民间形象地称之为“鬼压床”。 发作时，病人对周围的环境是有意识的，但会出现幻觉、幻触、幻听等特殊的恐怖体验，以幻觉、幻听常见。这种幻觉通常是很强烈、稀奇古怪的，因此会对病人造成很大的困扰，病人有强烈的恐怖感和垂死感。 比如，幻觉的内容可以是人物、动物或其他物体的实体或影子，如灵魂、恶魔、吸血鬼、怪兽，“看见”陌生人从窗户闯入，不停进出自己的房间，“听见”由远而近的脚步声。这些经历像做噩梦似的。 所幸，这种睡眠瘫痪可以因外力的介入而终止，例如有人呼唤或推动病人，病人的身体就可以恢复活动。 小提示：睡瘫症的表现与某些睡眠障碍性疾病有相似之处，因此，必须排除身体及精神上的其他疾病才能诊断。如多发性睡病的病人虽然有睡眠瘫痪、入睡幻觉的症状，但还同时存在白天短暂性睡眠发作、猝倒的现象，二者应仔细鉴别。
睡瘫症通常没有并发症，发作后一切恢复正常。这种病不需要特殊的治疗，注意养成良好的作息习惯，避免过度劳累、紧张，避免熬夜，规律作息，就会减少发作的机会。
