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芡实双子生蚝汤

转载 广东省中医院药师 佘自强 来源: 家庭医生在线论坛 2011/6/21 10:07:07

  芡实双子生蚝汤

  关键词:固肾益精 滋养生机

今日靓汤:芡实双子生蚝汤

  双子即杞子和莲子,杞子能益肝肾、补血填精,现代药理分析它能提高精子数量和活动力,增强性腺功能;莲子能厚肠胃、固精气、补虚损。芡实能固肾益精、涩精止遗,生蚝能养血安神,抗疲劳。合而为汤,固肾益精、滋养生机,适用于男士肾虚不固引起的神疲纳差、精神不振、腰酸脚软、夜尿频多、遗精、早泄、不育者等,且性味平和,亦是夏日清润的补肾靓汤。

  材料:杞子20克,鲜莲子、鲜芡实各25克,生蚝300克,生姜3片。

  烹制:各物洗净。莲子去芯,杞子稍浸泡;起油镬下姜,爆炒生蚝,下清水1500毫升(约6碗量),滚沸后下其余各物,武火滚沸后改中小火滚约半小时,下盐、油便可。为3~4人用。

  推荐:广东省中医院药师 佘自强

家庭医生在线专稿,如需转载请注明出处。

本文指导医生:
佘自强(已故)

佘自强(已故) 主任药师

广东省中医院药剂专科

擅长疾病:中医食养药膳、中药性味功效分析。[详细]

(责编:徐茜茜 )

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