在日常生活中具有祛除湿热的食物有：1.薏仁粥健脾祛湿，解毒排脓；2.绿豆汤清热解毒，消暑利尿祛湿。3.莲藕排骨玉米汤，清热解毒利湿，润肠通便，补益精血。4.茯苓茶健脾渗湿，宁心。5.冬瓜排骨汤，利水消痰，清热解毒，补益精血。6.玉米粥利水除湿，补中健胃。

中医多在水肿期加渗湿利水药，渗出为主者加活血祛瘀或化痰软坚药；阴虚火旺以滋阴降火；脾虚湿泛以健脾利湿；肝郁气滞以疏肝解郁，逍遥散加减；湿热内蕴以清热利湿，；瘀血内滞以活血化瘀；肝肾阴虚以补益肝肾；恢复期应以补肾为主，以保护及恢复视网膜功能，提高视力，减少复发机会。

你好，肾阴虚是肾虚的一种类型，是指由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的证候。而六味地黄胶囊是中药制剂，其中熟地黄能补血滋润、益精填髓；山茱萸能补益肝肾，收敛固涩、固精缩尿、止带止崩、止汗；山药能补脾养胃、生津益肺、补肾涩精；泽泻能利水渗湿、泄热通淋；牡丹皮能清热凉血、活血化淤、退虚热；茯苓能宁心安神、败毒抗癌，诸药配伍，有滋阴补肾的功效，可以用于肾阴亏虚所致的头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗想象，临床效果明显，有需要的患者可以放心选用。意见建议：
1、六味地黄胶囊为硬胶囊，内容物为浅棕色至棕色粉末或颗粒，味苦，微酸，如果药品性状有变化时不能服用。
2、肾虚患者要保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜，不要给自己太大的压力，学会合理减压，要积极参加户外运动，放松心情。