大家不要笑我，我以前就是传说中的“太平公主”，好了，先在这里祝各位MM爱情甜蜜。

　　以前我是不折不扣的飞机场，胸部偏平，还很散胸，很自卑。我今年25岁，男友跟我一样大，刚认识他的时候，他以为我比他小5岁，原因就是他说我的胸没发育，看着身边的朋友个个都成熟妩媚起来，乳沟都出来了很羡慕。虽然男友嘴上说不介意，但他那个眼神一瞟到我胸部就感觉很不自在。

　　32A的我，左胸有个淡淡的红色胎记

　　开始坚持做了1个月丰胸操，还配合喝红酒、吃木瓜，也没见变大。除了经期我每天都坚持按摩，还是没什么效果。后来看见网上很多MM都说自己变大了，于是硬着头皮买了很多丰胸药、精油、靓汤，有的没效果，有的弄得内分泌紊乱，脸上起痘痘，吓得赶紧扔了。

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　　很多人都认为过了20岁胸就没法实现发育了，但其实是有可能实现的，我妈妈是中医，给我讲过一些道理，人体发育是随时在进行的，比如头发掉了还可以再长出来，也可以称为一种发育。只要坚持正确的餐饮方法，就可以促进发育速度。

　　1个月36A 终于我也有小小的乳沟了

　　经过摸索我采用网上流行的餐疗丰胸法+一些简单的按摩，两个多月罩杯从32A升到了34B。这期间有以下几点感受：1、每天晚上感觉胸部有微微的酥痒感（千万别用手去挠，妈妈说这是在发育）；2、也不知道是不是心理作用，才3天我就感觉到有增大了，不过到后面就特别明显，肉眼就能看出来隆起。

　　餐疗法：蔬果嫩芽丰胸晚餐+牛奶。注意，牛奶一定要鲜的，建议喝伊利的鲜牛奶，我一直就是用这个牛奶，既然我配合起来有增大效果，肯定你们也会有效果。

　　按摩法：平时晚上用精油按摩胸部5分钟然后睡觉。每周洗2—3次澡，每次洗澡，用淋浴头边冲边按摩乳房5分钟，接下来很关键：洗澡期间用冷毛巾顺时针按摩乳房5分钟，热毛巾按摩乳房逆时针5分钟交替着来。整个手法一定要有让胸部朝中间聚拢、提升的轨迹。

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　　我查了查书籍，也咨询了一些营养师。这个办法能让发育不良的乳房海绵体细胞逐渐膨胀，像合拢的雨伞一样撑开，所以胸部能变大。这个是比较可信的，从安全角度来说，比吃药啊什么的好，而且比一般食疗的办法见效快。

　　2个月34B，聚拢变大，胸大了胎记也貌似更大了

　　采用这个办法还需要注意几点：睡觉不要压着胸部。呵呵，我在没人的时候还喜欢多揉几下胸部，保持胸部随时热热的，感觉胸部一点点增大，信心也在增强。

　　其实丰胸的办法还是挺多的，比如运动、手术隆胸啊、吃药精油啊啊，但是针对我这种先天发育不好的，还是餐疗更管用，能增大真是梦寐以求的事情，用这个餐疗丰胸法到现在两个多月，从32A到34B，呵呵，以前的文胸都换了，现在乳沟不挤也有咯，嘻嘻，夏天穿衣服也不发憷了，我打算再坚持一段时间，争取到C罩杯就满足了！

　　最后，鼓起勇气，晒晒我自己卧室的电脑桌面，鼓励着偶坚持并且丰胸成功，如果认出了我的同学，千万别声张呀！

（责编：徐惠珍 ）