秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

时尚男人防痘不是小问题

家庭医生在线 2011/5/26 9:12:49 举报/反馈

  生活节奏的紧凑,垃圾食品的摄入等等,导致男人也会痘痘疯长,然而,现在防止痘痘的生长已经不再是难题,小编跟你细数一些生活要注意的小细节!

  1、别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生,从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤,长出恼人的痘痘。

  2、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒,紫外线具有杀死细菌的效果。

  3、喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。另外,花生等果仁类也应尽量少吃。爱美的少男少女们最好对这些食物敬而远之。

  4、适度运动可促进新陈代谢,对身体及肌肤都有良好效果,每天3分钟的体操,是保持美丽肌肤的绝对秘诀哦!

  5、快餐、零食等垃圾食品,容易造成便秘;爱吃宵夜不仅对胃不好,而且会造成便秘,会引来痘痘。

  6、多吃一些天然不含人工添加物的食品,植物纤维的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜,因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力,当然均衡的饮食也很重要。

  7、精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛,也是青春痘的成因,心情愉快会让痘痘远离。

  8、无论多忙,最晚在11点就请上床睡觉吧。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行,把你的生理时钟调对时间,才不会拥痘自怜。

  9、洗脸是美丽肌肤的第一步,但一天早晚两次或是流汗、弄脏时再洗就够了。如果过度清洗,会将皮肤上的保护油脂完全洗去,造成皮肤太过干燥,对于肌肤有很大的伤害,或许会感染细菌,不可不注意。

  10、使用具有防止紫外线的UV防晒粉底,并且记得睡前务必彻底卸妆,否则油脂会塞住毛孔,长出青春痘,第二天早上也不可只用水匆忙洗洗脸就算了,当然还可以适度地去角质,替肌肤按摩按摩。

(责编:刘晓 )

展开剩余内容
相关问答
Q:夏天防晒护肤品用什么比较好,求回复。

洗脸程序
1.将浸过热水的毛巾(水温以稍有点烫手为宜),轻轻盖在脸上(当然,如果脸上有彩妆,就要先用卸妆液卸妆),用手指将毛巾轻轻往下压,令毛巾贴紧面部和眼部皮肤,让毛巾上的热气停留约30秒,以促进脸部的血液循环.
2.使用纤面洁面产品清洁时,需要以绕圆圈的手势(用指腹轻轻地向上按摩清洗). 用毛巾吸干面部水分,舀一匙食盐,加点热水化成浓浓的溶液,再将溶液像抹洗面奶似的抹遍面部(眼部除外),轻轻画圈按摩(手上的力度一定要轻,因为有些食盐结晶可能没充分溶解,用力稍大就会搓伤皮肤),30秒后用清水洗净.
3.洁面程序完成后,以拍打的方式上紧肤水,全脸均匀拍打约100下,不但可促进血液循环,还能使肌肤光滑有弹性,不必担心地心引力来拜访.
4.敷过紧肤水之后,还应选择有紧肤或提升作用的精华液,给脸蛋补给弹力的营养剂.
5.最后擦上眼部紧肤凝胶,或是滋润度高的乳霜.还可以涂点防晒霜. 25岁以下的女性年经人,暂时不需要用营养太高的护肤品,主要着重补水和补充维生素. 护肤步骤要诀
1.清洁:崇尚“高清爽” 现代男士的生活节奏繁忙且充满动感,长期劳累奔波,需要随时随地保持旺盛的精力.但汗水与油腻便好像男人的“尾后虫”,仿佛永远也甩不掉,所以,清洁乃男士护肤的第一要义,“高清爽”的感觉能回复男人的潇洒本色!用男士专用的洁面产品,只要像刷牙一样,每日2次,每次3分钟,就能让自己的肌肤在那些柔柔滑滑的泡沫里,在彻底渗透、去除污垢、汗水和多余油脂后,找回“清爽”的感受.剃须后的皮肤护理是男士护肤的重要步骤.
2.清理:我要“最舒适” 清洁过后的第2步,就是清理皮层.男人一般很少使用紧肤水,其实它就像须后水一样10分必要.紧肤水可以帮助进一步清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤弱酸性的ph值,有些含保湿因子的紧肤水更能进一步柔化皮肤,在洁面、剃须后使用,感觉更加舒适,还能有效防止因剃须引起的“内生须”或过敏现象.
3.滋润:追求“0负担” 男人在护肤上总是很怕脸上有负担,他们讨厌面部被护肤品“糊”着的感觉,所以,追求“0负担”是男士好产品的标准之一.清爽型的润肤露,不油腻,会让脸部感觉轻松并迅速渗透,形成一层�つぃ�行��〖》裟谒�郑��》舫志玫娜笤� 3大错误护肤法  除肌肤自身因素以外,不当的护肤品使用方法也会导致肌肤无法吸收养分.很多护肤品从外观上看很相似,但它们的效能、用途、用法却

Q:男人如何保养面部皮肤

你好,男人想要进行面部皮肤保养的话,主要就是在每天早晚的时候,要清洁面部皮肤,然后再进行一些基础的护肤,涂抹一些水和乳,适当的一周可以敷2~3次面膜。另外在进行户外运动或者是外出的时候,可以适当的涂抹一些防晒霜和隔离霜,来起到防止紫外线的照射。

Q:洗脸护肤的正确步骤是什么?

洗脸护肤的正确步骤通常先使用温和无刺激的洁面进行面部清洁,这样可以将皮肤表面的污垢和毛孔里面当东西清洁出去,然后再进行涂抹爽肤水和眼霜以及精华乳,最后是不可少的一部分,还要涂抹防晒霜就可以。但是每个患者的肌肤情况不同,所以在护肤的步骤上也会存在一定差异,具体的护肤技巧,是要根据不同的肌肤问题来决定。

推荐视频

查看更多

相关资讯

更多

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多