秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

香气沁人的肉桂人参果面包卷

家庭医生在线 2011/5/4 8:05:14

  材料:(直径10cm的纸杯3个)

  面包:高筋面粉80g、低粉20g、奶粉4g、蛋液10g、水52g、细砂糖20g、盐1.5g、酵母粉1.5g、无盐黄油10g

  馅料:中型人参果2个、细砂糖60g、葡萄干15g、肉桂粉少许

  装饰:全蛋液适量、糖粉2茶匙、水1/4茶匙

  烤温:180度、中层、上下火、15分钟左右

${FDPageBreak}

  做法:

  馅料的做法:

  1. 两个人参果洗净、擦干水分;

  2. 人参果先对半切开,再切成薄片放入小锅,加入白砂糖;

  3. 加少许水;

  4. 小火煮至果片变软,糖汁粘稠,加入葡萄干;

  5. 煮至水分收干,果馅粘稠,关火,加入肉桂粉;

  6. 趁热搅拌均匀,晾凉待用。

${FDPageBreak}

  面包的做法:

  1. 所有粉类砌成粉墙,中间加入液体;

  2. 一起揉至面团光滑,加入黄油;

  3. 继续揉至扩展阶段,出现大片薄膜;

  4. 收圆入盆,放置温暖处进行基础发酵;

  5. 待面团发酵至两倍大,测试发酵是否完全;

  6. 发酵完全的面团重新排气、滚圆,松弛15分钟;

  7. 松弛后的面团擀成长方形大片,底边擀薄,铺上馅料,底边空开;

  8. 从上到下卷起,卷成圆柱形,捏紧底边;

  9. 等量切成三段,放入面包膜,放置温暖湿润处进行最后发酵;

  10. 重新发酵至两倍大,表面刷蛋液,烤箱预热180度,放入中层,烤15分钟左右;

  11. 糖粉中一点点加如少许水,搅拌均匀成粘稠糖霜;

  12. 面包放凉后,淋上糖霜即可。

${FDPageBreak}

  烘焙心得:

  1. 砌粉墙的时候,注意糖、盐与酵母分开放两边,尽量不要接触;

  2. 擀成长方形大片时,注意薄厚均匀;

  3. 铺馅料时,注意空出底边,否则不易捏合;

  4. 人参果含糖量滴,如果换做苹果等糖分高的水果,注意将糖量减半;

  5. 调制糖霜时,水要一点点加入,逐步调匀。

(载自Nicole博客)

(责编:吴燕 )

展开剩余内容
相关问答
Q:人参果小孩能不能吃

人参果属茄科属。人参果果实形状多似心脏形和椭圆形,成熟时果皮呈金黄色,有的带有紫色条纹,有淡雅的清香,果肉清爽多汁,风味独特。它具有高蛋白、低糖、低脂外,还富含维生素C,以及多种人体所必需的微量元素,尤其是硒、钙的含量大大地高于其他的果实和蔬菜。因此人参果有抗癌、抗衰老、降血压、降血糖、消炎、补钙、美容等功能,孩子是可以吃的。

Q:孕妇能不能吃人参果?

您好,孕妇能不能吃人参果?孕妇是能吃人参果的。人参果可食率达95%以上,具有低糖、高蛋白和富含多种维生素、氨基酸以及微量元素的特点。人参果的蛋白质含量是鸭梨、苹果的9倍;而糖含量远低于鸭梨苹果;维生素C含量是梨子和苹果的32倍;还富含维生素B族、氨基酸、微量元素等。人参果的营养价值丰富全面,适合孕期食用。孕妇吃人参果的功效与作用:1、增加机体免疫力:人参果中硒元素含量之高,在蔬菜、水果品种中异常少见。硒元素是一种强氧化剂,能维持机体正常的生理功能,激活人体细胞,保护心血管等脏器,还能刺激免疫球蛋白及抗体的产生,增强机体对疾病的抵抗力。2、补脾健胃:人参果是一种健胃生津的水果,其味甘、性温。中医认为,人参果的功效为生津止渴、补脾健胃,所以人参果对肠胃和脾脏都有好处。3、生津止渴,增加食欲:人参果里面有很多液态营养物质,可以很好的缓解口干舌燥。而人参果中富含的纤维素,可促进食物的消化吸收,增加食欲,。4、美容养颜:人参果的维生素含量非常丰富,对于孕妇美白养颜有功效。而且人参果中含有的氨基酸比例与人体所需的氨基酸基本相符,因此容易被人体吸收利用。因此孕妇食用人参果能够补充营养,保持营养均衡。

Q:维生素c泡腾片有美容功效吗

您好,维生素c泡腾片能均衡的补充人体所需的维生素C,从而达到提高人体抵抗力、加强人体吸收、预防癌症、保护牙齿等等多重作用。其次,人体如果坚持按时服用维生素C,也可以使人体皮肤色素沉着减少,从而减少黑斑和雀斑,使皮肤变得白皙。可以说,维生素c泡腾片是具有美容功效的,您有需要可以对症用药。意见建议:有坏血症现象的朋友们除了服用维生素c泡腾片外应该注意多饮鲜奶,因为这类患者因长期接受激素治疗,易导致骨质疏松。

推荐视频

查看更多

相关资讯

更多

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多