不建议儿童选择太阳镜。即使有专门的儿童太阳镜，对于小孩子来说还是不适合配戴太阳镜。因为儿童的视觉功能发育未达到成人水平，并且需要更多的明亮光线及清晰物象刺激，而儿童太阳镜具有滤光作用，降低了光线的强度，也在一定程度上降低了视野的清晰度。对于处于成长发育中的孩子来说，更需要高清晰的视网膜，如果在这个时期内过多地戴太阳镜，会导致视网膜成像不清，甚至还会会影响视力发育，导致近视、视力差等。

配戴太阳镜可以有效保护眼镜受紫外线的辐射，而且能预防早期白内障等，但如果配戴劣质太阳镜的话容易引起眼部发炎，而且影响透光率，反而会引起视力下降。

选购太阳镜时要戴上试试有没有眩晕、头疼的感觉。现在市面上也有一些标明度数的近视太阳镜出售，不过因为瞳距等指标因人而异，所以如果没有专业人士的指导，消费者最好不要选择这种有度数的太阳镜。手拿太阳镜的两角对着日光灯，让镜面的反光条平缓滚动，如果发现镜面反射的日光灯影出现波浪状、扭曲状，证明镜片不平整，这样的镜面会损伤视力。