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经后第二周 归地猪脊骨羊肉汤

转载 广东省中医院药师 佘自强 来源: 家庭医生在线论坛 2011/3/9 9:27:47

  

归地猪脊骨羊肉汤

    经后的第二周称为调理的第二阶段。此时阳气开始生发,女性的身体进入为排卵做准备的阶段,此时的滋养方法是要促进阴阳平和。熟地当归滋补阴血,加入补肾阴的女贞子、补肾阳的菟丝子及温阳的羊肉,有益阳气的生发,达到促进阴阳平衡之效果,此汤宜在此周进饮2~3次。

  材料:熟地9克,当归、赤芍、女贞子、菟丝子各6克,羊肉50克,猪脊骨1节,生姜2片。

  烹制:各药材稍浸泡;羊肉洗净,切块,用生粉、生油分别揉擦,置姜酒沸水中稍滚片刻,洗净(即“汆水”);猪脊骨洗净,敲裂。一起下瓦煲,加清水1000毫升(约4碗量),武火滚沸后改文火煲约1个小时,下盐便可。为1人量。

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本文指导医生:
佘自强(已故)

佘自强(已故) 主任药师

广东省中医院药剂专科

擅长疾病:中医食养药膳、中药性味功效分析。[详细]

(责编:吴敏 )

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相关问答
Q:女性排卵期有何症状

女性排卵期的基础体温会稍高一些,不过除非借助体温计,本人或他人都不会关注到这只有0.3度左右的体温升高;女性排卵期症状在排卵期内,女性白带常为稀薄的清鼻涕样,并可拉成长丝.女性排卵期症状在一般情况下,又变得比较黏稠;有部分女性排卵期症状会感到小腹轻微胀痛;少部分人在排卵期内会感到情绪的莫名低落或兴奋,性欲方面也会出现波动.女性排卵期症状因人而异.  女性排卵期症状——卵巢排卵一般在下次月经之前14天左右发生,而不是本次月经的第14天.因此,女性排卵期症状依据平时的月经周期天数,就能大概推算出自己的排卵日期.如28天来一次月经的妇女,约在14天前后排卵;若45天行经一次,则排卵约在月经来潮后的一个月的时候.女性排卵期症状偶尔妇女月经还未干净,或根本不在排卵期,同房一次就怀孕了,这可能是由于性兴奋刺激大脑皮层,引起卵巢提前排卵或额外排卵造成的.  女性排卵期症状——女性排卵期症状,成熟的卵子从卵巢表面排出要冲破包裹卵子表面的一层薄膜的滤泡.卵子排出时,滤泡内的少量液体就会流入盆腔的最低部位;女性排卵期症状有时卵巢卵子排出的部位还会有少量出血.因此,女性排卵期症状部分妇女会感到肛门有轻度下坠感,同时也可感觉一侧下腹轻痛.如果仔细留心,下个月同样的女性排卵期症状表现就会出现在另一侧下腹部,这些疼痛女性排卵期症状约经过几个小时就会消失.  女性排卵期症状——由于卵巢不单有排卵功能,还兼管着女性内分泌激素的分泌,因此排卵前后由于体内雌激素分泌量的波动,会引起少量子宫出血,称为排卵期出血.这是排卵的另一种征象,有的妇女会误认为是月经不调.  女性排卵期症状——另外,排卵后由于黄体素的分泌,使体温在排卵后略有升高,如能坚持每天清晨测量基础体温,就能根据体温的由低至略升高的变化,寻找出自己的排卵日期.有的妇女虽然没有测试基础体温,但在排卵后的半个月,尤其是每天下午,会感到自己有些微热,等到月经来潮后也就不再发热了.另有不少妇女在排卵期会出现乳房胀或乳头痛,有时简直不能触碰乳头,乳房的表现也可能一直持续到下次月经来潮前夕.  女性排卵期症状——最后一种排卵期症状,也是妇女排卵时自身感觉最明显的表现,就是阴道分泌物的变化了.女性排卵期症状月经周期前半期阴道分泌物少、粘稠且不透明;女性排卵期症状随着排卵期的临近,阴道分泌物逐渐增多,呈稀薄乳白色;女性排卵期症状至排卵期分泌物量明显增多,并呈水样透明清亮,妇女会感到阴部潮湿滑溜,用手纸擦时会有鸡蛋清样的条状粘液.女性排卵期症状这种阴道分泌物排出来时2~3天,此时期是妇女最易受孕的时间.

Q:排卵期有什么表现

女性排卵期的基础体温会稍高一些,不过除非借助体温计,本人或他人都不会关注到这只有0.3度左右的体温升高;女性排卵期症状在排卵期内,女性白带常为稀薄的清鼻涕样,并可拉成长丝.女性排卵期症状在一般情况下,又变得比较黏稠;有部分女性排卵期症状会感到小腹轻微胀痛;少部分人在排卵期内会感到情绪的莫名低落或兴奋,性欲方面也会出现波动.女性排卵期症状因人而异.  女性排卵期症状——卵巢排卵一般在下次月经之前14天左右发生,而不是本次月经的第14天.因此,女性排卵期症状依据平时的月经周期天数,就能大概推算出自己的排卵日期.如28天来一次月经的妇女,约在14天前后排卵;若45天行经一次,则排卵约在月经来潮后的一个月的时候.女性排卵期症状偶尔妇女月经还未干净,或根本不在排卵期,同房一次就怀孕了,这可能是由于性兴奋刺激大脑皮层,引起卵巢提前排卵或额外排卵造成的.  女性排卵期症状——女性排卵期症状,成熟的卵子从卵巢表面排出要冲破包裹卵子表面的一层薄膜的滤泡.卵子排出时,滤泡内的少量液体就会流入盆腔的最低部位;女性排卵期症状有时卵巢卵子排出的部位还会有少量出血.因此,女性排卵期症状部分妇女会感到肛门有轻度下坠感,同时也可感觉一侧下腹轻痛.如果仔细留心,下个月同样的女性排卵期症状表现就会出现在另一侧下腹部,这些疼痛女性排卵期症状约经过几个小时就会消失.  女性排卵期症状——由于卵巢不单有排卵功能,还兼管着女性内分泌激素的分泌,因此排卵前后由于体内雌激素分泌量的波动,会引起少量子宫出血,称为排卵期出血.这是排卵的另一种征象,有的妇女会误认为是月经不调.  女性排卵期症状——另外,排卵后由于黄体素的分泌,使体温在排卵后略有升高,如能坚持每天清晨测量基础体温,就能根据体温的由低至略升高的变化,寻找出自己的排卵日期.有的妇女虽然没有测试基础体温,但在排卵后的半个月,尤其是每天下午,会感到自己有些微热,等到月经来潮后也就不再发热了.另有不少妇女在排卵期会出现乳房胀或乳头痛,有时简直不能触碰乳头,乳房的表现也可能一直持续到下次月经来潮前夕.  女性排卵期症状——最后一种排卵期症状,也是妇女排卵时自身感觉最明显的表现,就是阴道分泌物的变化了.女性排卵期症状月经周期前半期阴道分泌物少、粘稠且不透明;女性排卵期症状随着排卵期的临近,阴道分泌物逐渐增多,呈稀薄乳白色;女性排卵期症状至排卵期分泌物量明显增多,并呈水样透明清亮,妇女会感到阴部潮湿滑溜,用手纸擦时会有鸡蛋清样的条状粘液.女性排卵期症状这种阴道分泌物排出来时2~3天,此时期是妇女最易受孕的时间.

Q:出现排卵期出血的症状的问题

女性排卵期的基础体温会稍高一些,不过除非借助体温计,本人或他人都不会关注到这只有0.3度左右的体温升高;女性排卵期症状在排卵期内,女性白带常为稀薄的清鼻涕样,并可拉成长丝.女性排卵期症状在一般情况下,又变得比较黏稠;有部分女性排卵期症状会感到小腹轻微胀痛;少部分人在排卵期内会感到情绪的莫名低落或兴奋,性欲方面也会出现波动.女性排卵期症状因人而异.  女性排卵期症状——卵巢排卵一般在下次月经之前14天左右发生,而不是本次月经的第14天.因此,女性排卵期症状依据平时的月经周期天数,就能大概推算出自己的排卵日期.如28天来一次月经的妇女,约在14天前后排卵;若45天行经一次,则排卵约在月经来潮后的一个月的时候.女性排卵期症状偶尔妇女月经还未干净,或根本不在排卵期,同房一次就怀孕了,这可能是由于性兴奋刺激大脑皮层,引起卵巢提前排卵或额外排卵造成的.  女性排卵期症状——女性排卵期症状,成熟的卵子从卵巢表面排出要冲破包裹卵子表面的一层薄膜的滤泡.卵子排出时,滤泡内的少量液体就会流入盆腔的最低部位;女性排卵期症状有时卵巢卵子排出的部位还会有少量出血.因此,女性排卵期症状部分妇女会感到肛门有轻度下坠感,同时也可感觉一侧下腹轻痛.如果仔细留心,下个月同样的女性排卵期症状表现就会出现在另一侧下腹部,这些疼痛女性排卵期症状约经过几个小时就会消失.  女性排卵期症状——由于卵巢不单有排卵功能,还兼管着女性内分泌激素的分泌,因此排卵前后由于体内雌激素分泌量的波动,会引起少量子宫出血,称为排卵期出血.这是排卵的另一种征象,有的妇女会误认为是月经不调.  女性排卵期症状——另外,排卵后由于黄体素的分泌,使体温在排卵后略有升高,如能坚持每天清晨测量基础体温,就能根据体温的由低至略升高的变化,寻找出自己的排卵日期.有的妇女虽然没有测试基础体温,但在排卵后的半个月,尤其是每天下午,会感到自己有些微热,等到月经来潮后也就不再发热了.另有不少妇女在排卵期会出现乳房胀或乳头痛,有时简直不能触碰乳头,乳房的表现也可能一直持续到下次月经来潮前夕.  女性排卵期症状——最后一种排卵期症状,也是妇女排卵时自身感觉最明显的表现,就是阴道分泌物的变化了.女性排卵期症状月经周期前半期阴道分泌物少、粘稠且不透明;女性排卵期症状随着排卵期的临近,阴道分泌物逐渐增多,呈稀薄乳白色;女性排卵期症状至排卵期分泌物量明显增多,并呈水样透明清亮,妇女会感到阴部潮湿滑溜,用手纸擦时会有鸡蛋清样的条状粘液.女性排卵期症状这种阴道分泌物排出来时2~3天,此时期是妇女最易受孕的时间.

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