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不良生活习惯引发无疾性头痛

转载 来源: 家庭医生在线论坛 2011/1/6 8:50:50

不良生活习惯易引发无疾性头痛

  其实,头痛也不一定是疾病所致,当排除了一些疾病因素后,头痛的主要原因可能就是由于生活习惯不够科学。

  情绪低沉 情绪低沉的时候,精神的忧郁会使身体内的新陈代谢等变得迟缓,从而造成头痛目眩的感觉。

  加班熬夜 社会竞争越来越激烈,加班熬夜似乎成了大多数白领的工作常态。违背了人体正常的生理时钟,就会造成身体状态失衡,除了疲劳,一些人还经常会莫名其妙地头痛。

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不良生活习惯易引发无疾性头痛

  身体处于隐性紧张 当人们处于紧张状态或者紧张的工作环境中,会明显感觉到这种紧张给自己带来的压力。这种不易觉察的紧张状态叫“隐性紧张”,同样对我们的健康有很大的损害,尤其容易导致头痛。

  研究人员经过研究发现:当人们处于隐性紧张状态时,心率不会增加而血压却会明显升高。精神上的紧张是众多“隐性紧张”中比较致命的一种。其他能 引起“隐性紧张”的因素还包括吸烟、胆固醇高、糖尿病以及身体感觉欠佳等。这些因素引起的人体紧张并不表现在心跳加快,却在无形中造成我们出现不明原因的 头痛和身体不适。

  因此,针对无疾性头痛,生活中要注意调整自己的作息时间,平衡心态,学会减轻压力,也可以适当食用一些有补益作用的食物。

(责编:温小军 )

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相关问答
Q:总头痛怎么回事

总头痛有可能是不良生活习惯造成的,比如经常熬夜,也有可能是颅内病变感染引起的,但也不排除是情绪激动导致的,而且和偏头痛也有一定的关系。一般可以通过适当的休息进行缓解,同时还应养成良好的生活习惯,必要时时去正规医院进行颅脑CT检查,查找出具体发病的原因。

Q:经期前后头痛

您好,根据您所描述的情况,可能与内分泌紊乱有关,现实生活中,女性在工作时难免遇到一些不顺心的事或一些棘手的问题,加上现代都市紧张的生活和工作压力,使大脑神经处于紧张状态。精神疲乏、缺少运动、睡眠不足,甚至还有些女性,因为减肥长时间不吃东西。这些不好的生活习惯,都可能会导致内分泌紊乱,进而引发经前综合征。中医角度,可以把经期头痛称为经行头痛。是由长期生活习惯不良或者情绪不稳定引起的,它会导致体内毒素长期淤积,毒素进入血管,引起血管扩张,从而造成头痛。祝您身体健康。

Q:头痛是什么原因引起的?

头痛是临床上非常常见的一种疾病,无论是不良的生活习惯还是某些疾病,都有可能会引起不良的生活习惯,比如抽烟喝酒或者睡眠不足,以及精神压力过大,都可以导致头痛,而疾病则有很多,比如神经性的头痛,血管性的疼痛,以及三叉神经痛和颈椎病或者是高血压,都有可能会引起疼痛。

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