秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

菲律宾海鲜汤

转载 广东省中医院药师 佘自强 来源: 家庭医生在线论坛 2010/11/17 9:59:45

 

菲律宾海鲜汤

  菲律宾是处于亚热带气候的岛国,海鲜食材丰富,饮食习惯为酸辣兼之。其著名的菲律宾式的海鲜汤里以众多的海产品和果蔬类为材料,气味鲜美可口,有健脾、益气、开胃的功效。

  材料:蟹肉80克、鲜虾50克、墨鱼仔2只、洋葱、番茄、红萝卜各1个,豆角2条、青椒半个、青柠汁、鱼露各1汤匙,蒜茸1茶匙。

  烹制:各物分别洗净。墨鱼仔宰洗干净与鲜虾分别“汆水”,红萝卜刮皮、切薄片;豆角切段;番茄切块;青椒切丝。起油镬爆香蒜茸,下洋葱、青椒炒香,下红萝卜、番茄、豆角同炒;加水1250毫升(5碗量)滚沸,下海鲜至刚熟,调入鱼露、盐、糖、青柠汁调味便可。为3~4人用。

饮食之道一周热文排行榜11月8-11月14日

家庭医生在线专稿,如需转载请注明出处。

本文指导医生:
佘自强(已故)

佘自强(已故) 主任药师

广东省中医院药剂专科

擅长疾病:中医食养药膳、中药性味功效分析。[详细]

(责编:徐茜茜 )

展开剩余内容
相关问答
推荐视频

查看更多

相关资讯

更多

6🈷27号末次月经,8月1号hcg140,这个是同房多久得 灰指甲 较厚,已有5六年了 身上一直痒痒 但不起疙瘩 就全身痒痒 一挠都是红手指头缝里也 手臂血管和手筋断了,手术后现在已经拆线,但是无法伸直,想伸直 本身肺呼吸不太健康,溺水救上来意识清醒需要注意哪些事项或者要 七月二号同房的,十四号开的例假比上一个月提前了一周,例假就是 鼻子里有个小的柔软的东西在鼻子刚能碰到的地方,而且那个东西还 帕金森与帕金森综合征的区别在于哪些地方呢? 鼻子里有个小的柔软的东西在鼻子刚能碰到的地方,而且那个东西还 服用替普瑞酮后头痛还可以继续服用吗 帕金森患者一般会从身体的一侧发病,然后逐渐蔓延到对面一侧的肢 很多帕金森患者都会出现抑郁或者焦虑的情绪? 大多数帕金森患者会出现行动不便等症状? 脸上真菌感染用萘替芬酮康唑,因为我全脸涂,过敏严重,脸发热发 帕金森带给患者的另外一种痛苦就是让患者逐渐慢下来? 帕金森严重后会让患者没有办法进行日常简单活动? 手臂划伤,伤口深,已过14小时,表皮缺失,可以缝针吗? 帕金森病患者常常伴有睡眠问题,如失眠、梦呓和夜间不安? 不同阶段的帕金森也会带给患者不同程度的不适感? 随着病情的加重,帕金森患者会出现完全的行动能力丧失? 显示全部
儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多