孙保国/陈泽雄（中山大学附属第一医院中医科主任医师）

　　朋友成女士，素来性格开朗，善于言谈，当遇到任何委屈也都能直接表达，尽情宣泄。因而她的身体一直很健康，几乎没有失眠的困扰，气色也很红润。

　　近两个月，成女士因职位升迁而产生了诸多问题，家里的孩子又刚好处于叛逆期，以致她经常想发脾气骂人。可是碍于自己刚上任，还要照顾到孩子的心情，每每话到嘴边想蹦出时，就给活生生地憋下去了。这样不到半个月，她就变得郁郁寡欢，并出现了失眠、乳房胀痛、胃口不佳、口干口臭、月经推迟等不适症状。

　　这在中医看来，就是肝出了问题。中医学认为，肝主疏泄，怒伤肝。意思是说，肝脏具有保持全身气机疏通畅达的作用，与人的情绪活动密切相关。怒是人们在情绪激动时的一种情志变化，一般情况下，适当的发怒有利于肝气疏泄，对维护机体生理平衡有重要意义。但过激的发怒则易致肝气疏泄太过，进而出现心烦、急躁、失眠、头痛头晕等不适症状。若怒而不发，或发而不消，郁怒不解，可致肝气疏泄不足而出现抑郁不乐、悲忧善虑等。因此，日常生活中，一旦因各种原因导致愤怒，或感觉内心压力很大，可通过沟通甚至适度的吵架等方式来释放。

　　针对成女士的情况，在治疗过程中，我先充当了心理医生的角色，让她充分宣泄和表达自己的情感和不适。随后给她分析了“吵架吵不透”的不良后果，这时成女士的情绪转为稳定和冷静。最后一步，就是给她用了疏肝理气、柔肝养肝的中药调理。

　　半个月后，一次朋友聚会中再次看到成女士，她已如从前般神采飞扬。

家庭医生在线专稿，如需转载请注明出处。

（责编：徐惠珍 ）