一般可以用梨肉香甜可口,肥嫩多汁,有清热解毒,润肺生津,止咳化痰等功效,生食,榨汁,炖煮或熬膏,对肺热咳嗽,麻疹及老年咳嗽,支气管炎等症有较好的治疗效果.若与荸荠,蜂蜜,甘蔗等榨汁同服,效果更佳.葡萄营养丰富,酸甜可口,具有补肝肾,益气血,生津液,利小便等功效.生食能滋阴除烦,捣汁加熟蜜浓煎收膏,开水冲服,治疗烦热口渴尤佳.经常食用,对神经衰弱和过度疲劳均有补益.葡萄制干后,铁和糖的含量相对增加,是儿童,妇女和体弱贫血者的滋补佳品祝健康.

、健康饮食：膳食要以滋阴润肺为基本原则。年老胃弱者，可采用晨起食粥法以益胃生津，如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。此外，还应多吃一些酸味果蔬，少吃辛辣刺激食品。 2、调理脾胃 ：尽量少吃寒凉食物或生食大量瓜果，少吃辛辣刺激油腻类食物，多吃熟、温软开胃，易消化食物。 3、保持充足的睡眠，预防秋乏；适当的选食一些能够润肺清燥、养阴生津的食物，比如梨、甘蔗、荸荠、百合、银耳等。，预防秋燥。

专家建议：润肺功效最强的要数冬蜜、柑桔蜜、枇杷蜜了，冬蜜的主要花种也不尽相同，以百花蜜为好。冬季收获的百花蜜颜色一般要比其他季节的要深，含有的矿物质较多，营养成分较全。而柑橘蜜有燥湿化痰、理气调中、醒酒利尿、生津、止咳化痰之功效，适用于咳嗽痰多且体偏寒者。枇杷蜜具有枇杷“主治肺热喘咳、胃热呕吐、烦热口渴”的药效，有清肺、泄热、化痰、止咳平喘等保健功效。真蜂蜜有淡淡的植物味的花香，假蜂蜜闻起来有刺鼻异味或水果糖味。