最好不要再去了，剧烈的运动不利于病情的恢复。如果患上此病的话建议采用针灸，推拿按摩，拔罐等方式来治疗。如果特别严重的话还需要考虑手术治疗。平时需要注意休息，不要长时间保持一个姿势，避免干重活。尽量睡硬板床，以保证脊柱生理弯曲。

太贵了，这是我对健身房最真实体会，第一，进来健身房必须开卡，一般我明白在武汉就多年卡，一次性取出来。第二，在健身房会遭受很多教练的搔扰，经常来搭话，使你体测，这一谈单，很消耗时间，听说有的教练会暴力逼单。第三，如今健身房多见商业健身房，里边这类多用途操房许多，场中固定器械显著不够，练习下去很不爽。第四，健身房离家一旦稍微远一些，很多人就不太想去。

健身房做运动并不能够达到快速瘦脸的效果，如果想要瘦脸可以注射瘦脸针。脸部比较肥胖，有可能会影响到美观，通过注射瘦脸针的方式能够有效的阻断肌肉与神经间的营养传递，并且能够使咬肌迅速的萎缩还能够达到快速瘦脸的效果。在注射瘦脸针之后，也可以使脸型看上去比较完美。