剧烈运动可能伤肾
第二炮兵总医院内分泌科主任李全民认为，单纯的运动不会引发急性肾衰竭，如果在剧烈的运动中出现严重创伤，可能导致急性肾衰竭。不过，长期不运动的职场人士大多处于亚健康状态，身体本身存在的慢性肾脏疾病隐患，则可能会在剧烈运动时借机发作。
人体在剧烈运动及精神紧张时可反射性地促进抗利尿激素(ADH)释放，促进肾小管对水的重吸收使尿液浓缩，造成肾功能过度损伤。
在这种情况下，健康人休息一段时间后肾功能可逐渐恢复正常，但有部分亚健康人群会因此出现急性肾衰竭，需要通过透析治疗才可以完全治愈。
一般而言，急性肾衰竭常常伴有恶心、呕吐、头晕、贫血等症状，很容易误诊为消化系统疾病。李主任提醒，如果是毫无诱因的出现恶心、呕吐，则应该检查一下尿常规和肾功能。
李主任建议，喜静不好动的人平时要控制高蛋白质食物的摄入，多喝水，多排尿，这样有利于加速体内毒素的代谢，减轻肾脏负担。定期参加运动也很重要，既使身体不发胖，又能减轻肾脏的负担。
肾结石患者一般不建议过度运动。肾结石是由附着在肾脏中的尿液成分形成的，患者会出现腰痛、血尿、恶心、呕吐等不适。过度运动可能会导致肾脏肾结石移动过多，导致严重的肾绞痛，患者会出现脸色苍白、辗转反侧等症状。如果肾结石尖锐的边缘划伤肾盂粘膜，可能会引起原发性肾盂肾炎。此外，如果过度运动导致肾结石落入尿道管，导致输尿管梗阻，患者还会出现肾积水，不当治疗甚至肾功能损伤。因此，肾结石患者不建议过度运动。
平消片具有不错的活血化瘀，止痛散结，清热解毒，扶正祛邪的作用，主要是用于治疗乳腺肿瘤、纵膈肿瘤、子宫肌瘤的，也可以作为其他的一些癌症的辅助用药，也是有一定的帮助的。平消片为中药制剂，副作用小，一般是不会损伤肾功能的。在使用的时候是建议最好是遵医嘱用药，以免出现不良反应，在治疗的时候如果感到不适要尽快告诉医师或药师。情况紧急可先停止使用，必要时到医院就诊，最常见的不适就是恶心，一般是可以耐受的，要是自身不能耐受的话，建议最好及早停药并通知医生。意见建议：1、运动员应慎用平消片，或在医师指导下使用。2、肿瘤患者日常生活中应注意，保持心情舒畅，不宜剧烈运动，可以合理的做一些运动，锻炼一下身体，提高抵抗。
你好，慢性肾炎的病人，是不应该进行重体力劳动。尽量不做剧烈运动。可以有正常的性生活。只是不要太频繁了。据描述的尿常规中有红细胞，但没有描述是否有蛋白。你应该去医院查24小时尿蛋白定量，泌尿系B超和肾功能。。避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类过咸的食物，避免暴饮暴食
