人们最喜欢通过运动的方式健身、减肥。然而，运动出汗导致口干口渴是不可避免的，特别是炎热夏季。很多人运动后非常燥热，就想马上喝点冷饮让自己凉快一些，运动后图一时凉爽喝冷饮甚至是冰镇饮料的做法是不可取的，运动后不能马上喝冷饮。 运动后马上喝冷饮不利于胃肠消化功能。剧烈运动过程会使体温上升到39℃左右，这时大量喝冷饮对消化道是一种非常强烈的冷刺激，会引起消化道强烈蠕动，产生腹痛、腹泻等不适症状。同时，冷热的急剧变化会使胃部血管突然收缩，次数多了容易引起消化吸收功能失调，造成消化不良或其它慢性胃肠疾病。 运动后马上喝冷饮容易诱发一些心血管疾病，特别是本身有冠心病的老年人。如果在大汗淋漓，口渴难耐的情况下一口气喝下大量冷饮料，可能会损害心脏功能。剧烈运动期间人会心跳加速，毛细血管扩张，进而造成血压低、大脑供血不足，马上喝冷饮会造成心脏、脾肾等器官的损伤，而且这种冷刺激会导致血管收缩，更加重了器官供血不足，严重的会引发猝死。 此外，运动后咽喉可能处于充血状态，喝冷饮这种过强的冷刺激会引起喉咙疼痛、嘶哑等现象。夏季运动后应该以“热”制“热”好，运动半小时后可以喝点热饮，比如喝一些热茶，饮热茶促使汗腺舒张排汗，散发体内的热量，能全面降低皮肤表面的温度。但特别要注意不能冷热交替喝，冷饮、热饮交替饮用对胃肠道也不利，容易引起消化道功能紊乱。

用昆虫实验确实表明，降低环境温度可延长昆虫的寿命。但人类不是昆虫，人类的体温(深部平均温度)相当稳定，不会随环境温度或饮入冷饮而降低。实验表明，当恒温动物的脑部温度有0—1摄氏度变化时，就会发出信号，改变身体的产热和散热过程，使体温维持在原先的稳定水平上。如果人为地降低人体的体温到35摄氏度，就会严重影响正常的生理功能，甚至有损健康。调查的结果也表明，人类的长寿地区，不是在长年冰天雪地的北极圈，而是在风景优美、气候宜人的地方。因此，提出吃冷饮可以长寿的说法，没有科学根据，不论怎样吃法，也不会因此而长寿。

您好，我们是不建议白癜风夏季吃冷饮等冰凉的食物，这样会刺激白癜风疾病发生扩散的迹象。冷饮影响白癜风患者的消化功能，还会降低机体抵抗力 建议发现白癜风之后，尽早去白癜风专科医院去做科学的检查，一定要抓住早期治疗，治疗效果才好，也能好得快，不然拖着就可能会使白斑扩散，面积会越来越大，治疗就会变得困难。