天天洗头是否有好处，要根据人所处的环境有关。如果人所处的环境比较清洁，一般不用天天洗头，天天洗头可能会对毛囊造成一定刺激，导致头发脱落。但是对于长期处于污染环境中的人，要经常洗头，因为长期处于污染环境中，可能会导致大量粉尘、污染物附着在头发上，可能会影响头发健康，经常洗头能够减少头皮表面细菌滋生。

掉头发很厉害是什么原因(1)、脱发是头发脱落的现象.有生理性及病理性之分.生理性脱发指头发正常的脱落.病理性脱发是指头发异常或过度的脱落,其原因很多.永久性脱发的掉发过程是逐渐产生的.开始时,头前额部的头发边缘明显后缩,头顶部头发稀少；然后逐步发展,最后会发展到只剩下头后部,头两侧一圈稀疏的头发,其主要原因有三：遗传因素,血液循环中男性激素的缺乏或失调；过于肥胖.另外,多种皮肤病或皮肤受伤留下的疤痕,天生头发发育不良,以及化学物品或物理原因对毛囊造成的严重伤害均可引起永久性脱发.暂时性脱发往往是由得了发高烧的疾病引起的.(2)、很多种原因吧，大致如下：1、脂溢性脱发：常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。解决办法：应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。2、病理性脱发：主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等。解决方法：多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。3、化学性脱发：有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发解决办法：不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。4、物理性脱发：空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。解决办法：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。5、营养性脱发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发解决方法：加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。6、肥胖性脱发：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致脱发解决方法：少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。7、遗传性脱发：脱发也是有遗传性的，一般男性呈显性遗传，女性呈阴性遗传。头发养护的目的在于维护头发的健康，同时可以克服头皮屑或掉发等。(3)、经常掉头发的原因：1.肾虚：精血不足导致头发缺少营养供应造成头发脱落；2.毒素积累；3.不良饮食导致营养失衡，缺微量元素，造成经常脱发。4.血热：其实血过热发反不茂，血热生风，风热随气上窜头顶，毛根得不到阴血滋养，头发会突然脱落，并且经常脱发。5.忧愁引起继发性脱发或突然脱发。6.不良习惯如经常熬夜，大量吸烟饮酒等引起肺损造成头发经常脱发。7.养护不当：过度使用洗发护发用品，或使用碱性过强、质量低劣的洗发护发用品造成经常脱发。还有如环境污染：环境日益恶化，外部气温的变化过大、空气污染、水污染使人大量吸收有毒物质，使机体内分泌系统、免疫系统遭到破坏，造成头发经常脱落。

你这种情况属于精神因素及内分泌失调有关.脱发与如下几种原因有关： 1,肾虚使精血不足,精血不足导致头发缺少营养供应,引起头发脱落. 2,肺是人体最主要的氧气和废物交换器官,肺功能强弱,直接影响氧气吸入,废物排出,以及体内的营养供应.头发是身体的末端器官,肺损则皮毛失养,脱发. 3,毒素积累：忧愁,污染,不良习惯等会使人体吸收,产生和积蓄大量毒素,这些毒素一方面毁坏机体各器官,各系统,一方面影响机体各器官和和头发对养分的吸收,使各类滋补食品及及药物无法发挥作用,造成脱发. 4,铜,钙,镁,锌,硒等微量元素与头发生长有密切关系,体内这几种微量元素缺乏,会引起脱发.5, 失精：指男子性行为过多,精泄过多,阳气亏损,身体虚弱,无以荣养须发,造成头发脱落. 6,忧愁：现代生活压力越来越大,竞争激烈,人的焦虑烦恼增多,忧郁积于心头,引起神经系统紊乱,心理失衡,毒素淤积心脾,受到突然激发时,邪风侵入,引起继发性脱发或突然脱发. 7,环境污染：人类生活的环境日益恶化,空气污染,水污染使亾汏量吸收有毒物质,使机体内分泌系统,免疫系统遭到毁坏,毁坏头发健康,造成头发脱落.