秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

4式点穴令你裙下风光迷人

转载 来源: 家庭医生在线论坛 2010/8/3 9:07:09

  

4式点穴令你裙下风光迷人

    点穴对刺激局部血液循环与加强深层肌肉的运动起到非常大的作用,很多肌肉在穴位刺激后线条呈现出清晰的曲线美感。

  1. 风市穴:直立时,手臂自然下垂落在大腿外侧,中指指尖所指的位置,用中指点按,停留穴位上3秒。

  2. 伏兔穴:大腿的前侧、外侧,从膝盖上线再向上1/3处,用食指点按。

  3. 承山穴:伸小腿时,腿肚的肌肉出现交角处,用两个拇指点按,间隔为5秒。

  4. 承筋穴:承山穴位上3寸。用拇指点按间隔也为5秒。

(责编:陈添许 )

展开剩余内容
相关问答
Q:美腿器真的有效果吗

美腿器可能并没有明显的作用。如果想要瘦腿,可以通过抽脂手术的方法进行治疗,需要通过超声波或者是高频电场的方法,将皮下的脂肪震碎,然后用抽脂管抽取多余的脂肪,可以改善身体肥胖的情况,还能够塑造体型,从而使腿型变得更加的完美。治疗以后需要穿塑身衣或者是弹力袜,能够促进腿部尽快的恢复。

Q:腿部吸脂术注意事项有哪些?

  您好!腿部吸脂术后护理:1、伤口处理。受术者可用生理食盐水或冷开水清洗干净后,擦上医院的药膏,每天一次即可,再贴上小纱布与防水透明敷料。七天后就可以贴上美容胶布照顾疤痕?。2、防晒。术后前一个月只是伤口的恢复期,伤口处最好不要在阳光下暴晒,以免生成黑色素,影响美观。一个月之后,开始擦美白保养品,可以减小色素沉淀。3、塑身裤。穿塑身裤可以充分压迫手术范围,是帮助皮肤早点和下面的组织愈合的游戏方法,同时达到帮助皮肤的收紧和平整的效果,专家建议使用塑身裤的时间是3--6个月。4、美腿运动。腿部吸脂减肥术后,最好坚持做一些美腿运动,加速术后的复原和保养。5、美腿按摩。受术者可在风市穴、伏兔穴、足三里穴处按摩,不仅可以消除大腿外侧脂肪堆积与肿胀,而且针对下肢浮肿也有很好的效果。

Q:美腿袜真的能瘦腿吗

美腿袜一般是不能瘦腿,必要时也可以做运动锻炼或者是抽脂手术。如果想要让腿部瘦下来,需要多进行运动锻炼,比如跑步或者是跳绳以及爬山等等能够燃烧体内的脂肪,从而可以达到瘦身的效果。必要时也可以做抽脂手术,能够将腿部多余的脂肪抽出来,瘦腿的效果也是比较明显的。

推荐视频

查看更多

相关资讯

更多

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多