运动可以避免阳痿，这和是否有足够的血液流向需要的器官有关，而运动可使血管保持畅通，当体内血液无法畅通时，阴茎勃起状态上的反应更为明显。
很多中年男性步入中年之后，工作与家庭均很稳定，易沉溺于安逸之中，渐渐就丧失了运动的兴趣；或是以为只有那些出现了头痛脑热、腰酸腿疼的人才需要运动，却不知是否常运动与性能力的强弱有紧密关联。
有助于“壮阳”的运动的类型很多，打球、散步、游泳健身等都不错，唯一“有错”的运动是骑自行车——它反而会增加患阳痿的机率。
俗话说生命在于运动，运动不仅可以强健身体、延年益寿，也可以帮助您摆脱某些疾病的困扰，何乐而不为呢？ <<<<运动治疗阳痿早泄
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