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改善性格从饮食开始

转载 来源: 家庭医生在线论坛 2010/7/20 0:17:25

  美国心理学家夏乌斯博士在《饮食·犯罪·不正当行为》一书中曾提到一个怪癖少年杰利。他从小多动,难以管教,9岁时曾被管教一段时间,11岁即因涉嫌犯罪而被法庭传讯。专家建议控制糖类食物后,杰利的性格明显好转。对于其他的特殊性格特点,调节食物营养组成也能相当程度地改变其性格。  

  性格不稳定者:此类人常因长期缺钙,造成心神不定,应该多吃一些含钙、磷较多的食物,如大豆、牛奶、苋菜、炒南瓜子、海带、木耳、紫菜、田螺、橙子、河蟹、虾米等。

  喋喋不休者:此类人大脑中缺少维生素B,从而整天唠叨,需要多吃粗粮,或牛奶加蜂蜜,常饮用会有好的效果。

  

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    易怒者:这种人多因缺钙和维生素B,遇到不顺心的事,极易激动,甚至暴跳如雷。应减少盐分及糖分的摄取。可以多吃些含有钙质的牛奶及海产品。

  性格不稳定者:此类人常因长期缺钙,造成心神不定,应该多吃一些含钙、磷较多的食物,如大豆、牛奶、苋菜、炒南瓜子、海带、木耳、紫菜、田螺、橙子、河蟹、虾米等。

  

  

(责编:郑丹霞 )

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相关问答
Q:如何观察儿童的犯罪先兆?

儿童犯罪是一个很突出的社会问题,如果阻止儿童犯罪,减少对家庭和社会的危险,是一个大家关心的问题。对于儿童犯罪,不是一个部门某个人可以阻止和预防的。只是惩罚犯罪,对儿童犯罪的控制和纠正改造是不够的。在家庭中,孩子如果有暴力倾向,或者有异常行为的时候,家长要引起重视,注意多引导。在学校老师发现孩子有犯罪先兆,要及时开导和指引。

Q:上海心理医院,人格障碍的病因是什么

人格障碍患者亲属中人格障碍的发生率较高,双亲中脑电图异常率较高。多项研究均得出类似的结论。有人统计1929~1977年间12篇双生子犯罪问题的研究,在共339例同卵双生子中,共犯罪率为55%;426例双卵双生子共犯罪率为17%。提示生物遗传因素在罪犯(其中一部分系人格障碍患者)违法行为的作用。内倾或外倾性格可能与遗传有关,同卵双生儿的一致率较高。

Q:双Y染色体综合征怎么回事

双Y染色体综合征由 Sandberg(1961)首报。出生男性发生率为1.1×10-3。在精神病人和犯罪人群中本病发生率高,l965年Jacobs提出患者易有侵犯行为,并将多余的Y染色体称为“犯罪染色体”。患者性格异常发生早,情绪不稳定,容忍性差,克制弱而易于冲动及借故生端。犯罪常有局限的目的,如偷窃、诈骗和纵火。儿童期有行为反常者随年龄增长则反社会行为亦增加。

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