栗子淮杞羊肉汤
今日靓汤宜栗子淮杞煲羊肉，它清润醇香可口，有健脾养胃、壮腰健肾的功效。羊肉所搭配的栗子淮杞等不算大补温燥之物，此汤男女老少皆宜。
材料：栗子肉8～10个、淮山30克、杞子15克、红枣8～10个、马蹄4个、羊腿肉500克、生姜4片。
烹制：红枣去核、马蹄去皮，各物均洗净；羊腿肉置有姜酒的沸水中稍滚，洗净（即“汆水”）。一起下瓦煲，加水3000毫升（12碗量），武火滚沸后改文火煲2个小时，下盐便可。为3～4人用。
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您好，羊肉有养胃健脾胃的作用的，但也不能多吃的，肠胃不适的现象，是不能多吃的，一般羊肉选择在秋天服用效果好一些的。 再一个太油腻的话也是不能多吃的，不然更容易消化不好，脾胃弱的现象，要服用点参苓白术散治疗。
您好，羊肉有养胃健脾胃的作用的，但也不能多吃的，肠胃不适的现象，是不能多吃的，一般羊肉选择在秋天服用效果好一些的。 再一个太油腻的话也是不能多吃的，不然更容易消化不好，脾胃弱的现象，要服用点参苓白术散治疗
如果是本身消化不好，有胃肠功能紊乱，浅表性胃炎可以喝羊肉汤，这个没有什么问题，只要没有明显的恶心呕吐或者是消化不良，就可以喝羊肉汤，一定要注意定期的进行胃镜检查，可以通过口服健脾胃的药物来改善消化不良，可以口服人参健脾丸或者是香砂养胃丸进行治疗，平时注意清淡饮食，羊肉汤可以适当的喝。
