中暑后注意事宜
人在中暑之后常常很虚弱，在恢复过程中，应吃些较为清淡、容易消化的饮食，补充必要的水分、盐、热量、维生素、蛋白质等。中暑后不要大量饮水，中暑患者应采用少量、多次的饮水方法，每次以不超过300毫升为宜，切忌狂饮。因为大量饮水不仅会冲淡胃液，影响消化功能，还会引起反射性排汗亢进，使体内水分和盐分进一步大量流失，严重时可导致热痉挛。
中暑后还应该注意不要大量食用生冷瓜果，中暑患者大多脾胃虚弱，大量食用生冷食物和寒性食物会进一步损伤脾胃阳气，重者会出现腹泻，腹痛等症状。中暑后应少吃油腻食物，以适应夏季肠胃的消化能力。油腻食物会加重胃肠的负担，并使大量血液滞留于胃肠道导致输送到大脑的血液相对减少，人会感到疲倦。
你好，中暑主要的临床表现为多汗，口渴，无力，头晕，眼花，耳鸣，恶心，心悸，注意力不集中，四肢发麻，动作不协调等。冷中暑的症状比较明显，应该及时进行治疗，如果出现了中暑的症状，可以使用藿香正气口服液进行调整，中暑后也会导致身体怕冷的症状，对人体健康会有很大的影响。建议注意适当多饮水，避免劳，可以给与上述药物配合板蓝根进行治疗
中暑吃黄瓜当然可以，中暑一般是天气炎热，引起机体体温调节功能、电解质，中枢神经系统紊乱的症候群，中暑后建议结合藿香正气调理下。之后尽量多喝水，在阴凉通风的环境下休息，可以适当吃些瓜果，但要注意瓜果卫生。平时注意饮食健康，注意提升自身体质和免疫，按时作息不要熬夜。
中暑吃黄瓜当然可以，中暑一般是天气炎热，引起机体体温调节功能、电解质，中枢神经系统紊乱的症候群，中暑后建议结合藿香正气调理下。之后尽量多喝水，在阴凉通风的环境下休息，可以适当吃些瓜果，但要注意瓜果卫生。平时注意饮食健康，注意提升自身体质和免疫，按时作息不要熬夜。
