一、简单地从外面操纵热量就是不吃，但是你很喜欢，这种方法不适合你，呵呵，有点空话的意思。2、如果你从内部吸收热量，你会害怕吃太多的糖而发胖。如果我们吃的糖没有被人体吸收，我们就不会发胖。在不影响其他营养元素和氨基酸吸收的情况下，卡路里阻滞剂糖盾将阻断糖的吸收。由于人体三羧酸循环的主要参与物是糖、油和蛋白质，当天的糖被阻断后，人体将正常转，有必要刺激储存在你体内的脂肪（糖和油转化为脂肪）。当人体脂肪被转移时，你是否达到了减肥的目的。

考虑你说的情况怀孕7个半月是可以吃紫燕百味鸡的鸭头，孕妇的饮食要多样化，多吃营养高食物，如鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜平时要多吃蔬菜水果，尤其是芹菜，白菜等长纤维菜类，注意怀孕期间不可以吃辛辣刺激性和冰冷的食物。

偶尔吃几口解馋好了！但是：布丁里含有果胶，色素，甜蜜素，布丁粉，卡拉胶~~~N多添加剂----我原来干过甜点~~所以......你说吃好不好哇。不过吃个一口两口的，这点东西也不会对宝宝造成什么危害。