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生津消食的丁香酸梅汤

转载 来源: 家庭医生在线论坛 2010/3/25 8:17:38 举报/反馈

  丁香酸梅汤的制作材料:

  主料:乌梅256克,山楂4克

  辅料:陈皮2克,丁香1克

  调料:白砂糖1280克,桂皮6克

  

  做法:

  1. 将乌梅,山楂洗净后,逐个拍破,同陈皮、桂皮、丁香一道装入纱布袋中扎口。

  2. 备清水约11公升,把药包投入水中,用旺火烧沸再转用小火熬约30分钟,除去药包,静置沉淀,滤出汤汁,加入白砂糖即可饮用。

  小帖士-健康提示:

  此汤生津消食,行气温中,适用于暑热伤津之口渴,心烦,暑热寒胃道胃道易感病菌均有不错的抑制作用,帮此汤可作为肠炎,下痢时的保健汤。

  行气温中,心烦口渴,抑制病菌。

  小帖士-食物相克:

  乌梅:忌与猪肉同食

  山楂:山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。

  陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。

  丁香:丁香不可见火,畏郁金。

(责编:成艳 )

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