主料：黄豆芽500克
调料：盐3克 辣椒油10克 姜5克 酱油30克 花椒5克 香油10克 植物油10克 大葱3克 香醋15克味精1克
做法：
1.将鲜嫩的黄豆芽洗净，去根。放沸水锅内煮1分钟左右；
2.待豆芽刚熟时，即可捞起，晾凉；
3.晾凉的豆芽加入精盐，拌均匀后盛入大盘内；
4.葱姜洗净，葱切丝，姜切片；
5.花椒投入热油锅内，炸出香味，连油带花椒倒入碗内备用；
6.将酱油、辣椒油、香油、味精、姜片、花椒油调拌均匀；
7.将调拌均匀的调料淋浇在豆芽上，再撒上切好的葱丝，上桌时点几滴香醋即成。
制作提示
1. 醋不可放入过早，否则豆芽会变黄；
2. 煮黄豆芽时，时间不宜过长，否则易塌，不脆；
3. 喜食酸辣味者，加入适量的醋即可，不宜过多。
黄豆芽富含滋养头发的多种氨基酸，常食可令头发茂密乌亮。
医生建议：你好，没有效果的。知柏地黄丸可以滋阴降火。用于治疗阴虚火旺，潮热盗汗咽痛，耳鸣遗精，小便短赤。期间你在饮食上可以多吃一些黑色食品。黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等，能补血、养生、乌发、美容。
当归具有活血止痛，补血调经，润肠通便的作用，可以治疗月经不调、血虚萎黄、 闭经、痛经、跌打损伤以及肠道便秘等症状。适量的吃也能够起到美容的功效，既能够去除面部的色斑，也能够起到美白作用，而且还能够补血润肤、生发乌发。用当归、白芷、白芨、茯苓等混合之后做面膜还能够起到除皱的效果。
做了射频美容仪，要注意面部护理和饮食，护理皮肤避免受到细菌感染，饮食上避免食用辛辣和容易引发过敏的食物。射频美容仪是通过定位加热，促进胶原蛋白收紧和提拉，通常术后皮肤会出现紧致光滑，富有弹性。术后皮肤可能会出现红肿，短时间内避免沾水，同时还要避免辛辣食物和容易引发过敏食物的摄入，以免术后娇嫩的皮肤出现过敏反应。
