症状1：肤色黯淡啦

　　面部肌肤寒冬裸露在外，很容易“感冒”，从而出现筋肉纠结、肤色黯淡等“感冒”症状。原来，面部有着非常丰富的血脉、神经，一方面负责源源不断提供营养，另一方面将多余的毒废物代谢出去。可是，当气温降低，血脉神经也“热胀冷缩”，营养的输送和毒废物的代谢就会受到阻滞，这就是所谓的“寒则凝”，也是为何我们的肤色在寒冷的季节会变黑、筋肉会纠结的原因所在。

　　处方：冷水洁面

　　热水洗脸会刺激皮肤毛细血管的正常代谢，很容易形成皮肤的红血丝，带走大量水分。正确做法是：先用利于清洁皮肤油脂的温水洗脸，然后再用冷水轻拍脸部，这样持续约一分钟左右，不仅可以有效防止冷空气给皮肤带来的不适，还可以起到收缩毛孔的作用。

　　症状2：脸颊冬日红

　　很多人在冬天都会两颊红扑扑，别以为这是气色好的表现，其实这两团红是脆弱肌肤的信号。冬季室内外温差大，脆弱的肌肤遇冷遇热后毛细血管破裂，血液渗透到皮肤组织内，沿着破裂的血管呈现皮下红色血丝状。这种症状轻时，面部会浮现出不能自行回缩的点状、丝网状、树枝状的红血丝，重时则表现为大面积的皮肤发红，导致皮肤日益敏感脆弱，加速细纹、松弛等衰老迹象的产生。

　　处方：降低温差

　　如果难以改变室内温度，那就尽量在保暖外套里面穿轻薄的衣服吧，进屋后可以脱去外套，避免在室内体温过高。

（责编：陈添许 ）