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慢性病患者不要过量食汤圆

转载 来源: 家庭医生在线论坛 2010/2/28 14:47:33

  元宵佳节将至,吃汤圆是人们传统习俗之一,寓意全家团团圆圆,和和美美,然而赣州市人民医院营养专家提醒,汤圆虽好,慢性病患者勿过量食用。

  据赣州市人民医院营养科科长项意火介绍,由于汤圆多含大量油脂及糖分,热量很高,肥胖、高血脂、高血压、糖尿病、冠心病等患者切莫食用过多汤圆,以免造成身体负担,使原有疾病加重;此外,制作汤圆的糯米含较高支链淀粉,黏性高、不易消化,患有消化道溃疡、功能型胃肠病、慢性胃炎等慢性消化道疾病者以及消化功能弱的老人、儿童也不宜过量摄入;3岁以内婴幼儿不适合喂食汤圆,避免汤圆哽住食道或气管。

  项意火提醒市民,为减少热量,食用汤圆应避免用油炸的方式,并选择低糖内馅;不能空腹吃汤圆,最好与稀粥、蔬菜等易消化食物一同食用,不要吃凉汤圆;吃汤圆后也不要马上躺着,应活动一两个小时后再上床睡觉,以免消化不良或造成吞咽阻碍。

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相关问答
Q:保健食品不能预防治疗疾病,那么保健食品存在的意义是什么?

保健食品对预防治疗疾病没有太大的作用。 保健食品的主要作用是补充营养,主要适用于一些由于饮食无法满足身体营养需求的人群,对于预防疾病和治疗疾病没有太大的作用。如果想维持身体健康,除了补充营养以外,还应该要保证充足的睡眠,保证足量的运动,以及保持乐观的情绪,如果身体存在一些疾病需要进行治疗,不要盲目的使用保健品。

Q:没病, 就是想喝点保健之类的酒您建义啥好啊

你好,保健酒不是药,是保健食品。药品是治,保健酒是补。药品的功效立竿见影是治标,保健酒功效无声是固本。在医学上,任何疾病的发生都有一定的病因引起,没有病因的疾病是不存在的,病因是通过机体发病的,只要机体不具备疾病生成的条件,即使有病因早期疾病也很难形成气候。保健酒既降低疾病的生成条件,又增强机体扶正固本,对正常人巩固身体健康,预防疾病发生;对亚健康人及体弱多病者尽快恢复健康很有帮助。最好是选择正规厂家的保健酒比较好。

Q:身体健康的人可以吃q10保健品吗?

当我们处于亚健康状态时,大家都喜欢吃保健品,从中医的角度来看,功能性,与器质性疾病有很大的不同。服用辅酶也是一种安慰剂。特别是,心脏病比功能性疾病更重要。人们会吃它。这是不可避免的。我们的生活得到了改善。我们重视医疗保健。医疗保健不一定是辅助物质的处理。自古以来,人们就说食物和药物是同源的。这样,我们就可以随时调整心态,使自己相信有规律的生活,激活免疫系统,提高睡眠质量,适当运动,合理饮食,保持一颗童心,远远多于依靠一些外部物质来保护健康,来的实在!

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