冬季不少人四肢冰冷，且爱拉肚子，中医认为这是体内有寒症。寒症一般分两种：一是阳气不足、体质较弱引起的虚寒，一般还表现为面色苍白、怕冷、小便清长，出现在年龄较大的人身上的比较多;二是夏季经常吹空调或长期居于地下室等环境，或是冷饮吃得比较多，导致寒气凝聚，一般是实寒。
在日常生活中，饮食上要少吃冰淇淋等冷饮，生蔬菜和凉性的水果也要少吃。建议适当多吃些热性食物，如牛羊肉、鸡肉，海产品;蔬菜可多吃些韭菜、胡萝卜、洋葱、大葱、南瓜;水果宜多吃些栗子、核桃、苹果、枣。在烹饪时，可适当放些干姜、料酒、醋、红糖、葱蒜等调料。此外还要注意适量运动，每晚可用热水足浴。
您好，腹泻能吃苹果的。苹果具有收敛的作用能够止泻，煮熟的苹果具有良好的止泻作用，而新鲜的苹果具有通便的作用。在吃煮熟的苹果时最好连皮一块儿吃，止泻效果会更好，平时要注意饮食调养，注意饮食的卫生。
胃炎可以吃苹果的。苹果食用需要合理，不要过多、过量，以免刺激胃肠功能。有胃炎者，不宜空腹吃苹果，避免刺激胃酸的分泌。冷藏的苹果不宜使用。胃炎有呕吐的情况，需要按照医嘱进行用药的。需要注意饮食清淡。不要吃生冷油腻。加强锻炼。保持心情舒畅，情绪稳定。
苹果，大部分的白癜风患者认为苹果中含有维生素C，不利于黑色素的形成所以不宜吃，其实这个观点是错误的，苹果中含有的维生素C只是很少很少的，苹果对我们人体是很有好处的，所以苹果是可以吃的。
