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转载 来源: 家庭医生在线论坛 2010/2/26 14:20:09

  

  过节聚餐,难免饮酒过量,而清代小说家李汝珍的《镜花缘》中,曾称赞“葛根最解酒毒,葛粉尤佳”。这个葛根就是我们叫的粉葛。今天介绍粉葛云苓白术煲水鱼汤,清热利湿、健脾润燥,还可防治高血压和解酒,是一款适时靓汤。

  3~4人份 做法:

  1. 洗净宰好的水鱼,汆水捞起;

  2. 粉葛洗净削皮,切块;云苓和白术洗净;

  3. 煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,武火煮沸,转中小火煲两个小时,下盐调味即可饮用。

  功效:解酒去湿,健脾益胃,滋阴润燥、清热养颜。

  ●美食科学堂

  解酒汤

  春节期间,无论应酬还是家宴都免不了推杯换盏,喝少了显得诚意不够,可喝多了,醉酒的滋味的确不好受。医生则建议,若知道避免不了喝酒,可在宴席前15分钟用水泡服葛花,因为具有清热解毒,分解酒精、健胃护肝的功效,可以有效地降低酒精对人体的伤害。若还是醉酒了,不妨试试以下介绍的解酒汤吧。

  青橄榄炖冰糖

  橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”,能有效改善酒后厌食症状。

  材料:青橄榄8枚,冰糖适量。

  做法:将青橄榄洗净,用刀横划几道,放入炖盅,加水和冰糖炖一个小时。

  绿豆甘草汤

  材料:绿豆50克、甘草10克,红糖适量。

  做法:绿豆和甘草洗净,加水和红糖一起熬30分钟即可,醒酒解毒。

  八珍醒酒汤

  材料:莲子10克、梅子10克、白果(干)5克、百合5克、橘子50克、核桃仁10克、红枣20克、山楂糕50克、冰糖50克、白醋50克、糖桂花10克、盐少许。

  做法:所有干货洗净,核桃仁、山楂糕切丁,红枣去核;将莲子、白果、百合、红枣加水煮30分钟,下冰糖再煮10分钟,接着下白醋、糖桂花及盐,再煮沸即可出锅,酸甜适口,解酒止呕、清心安神。

  ●美食科学堂

  云苓和白术可在中药房购买。

(责编:张蓝飞 )

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相关问答
Q:解酒的最快方法是什么?

1牛奶醒酒法:醉酒者可饮些牛奶,以便使蛋白凝固,保护胃粘膜,减少对酒精的吸收。2.豆腐解酒:饮酒多时,再加一个豆腐做下酒菜,可促进体内的乙醇迅速排出。3.皮蛋醒酒法:醉酒时,取1-2只皮蛋,蘸醋服食,可以醒酒。4.蛋清醒酒法:醉酒时取1-2只生鸡蛋清服下,可保护胃粘膜,并减少对酒精的吸收。5.杮子醒酒法:酒醉后,取几只鲜杮子,去皮食用,可以醒酒。6.米汤醒酒法:醉酒者可取浓米汤饮服,米汤中含有多糖类及B族维生素,有解毒醒酒之效,加入白糖饮用,疗效更好。7.绿豆醒酒法:取50克绿豆,10克甘草,加适量红糖煎服,可醒酒,如单用绿豆煎汤,亦有一定功效。8.茶叶醒酒法:醉酒后可饮浓茶,茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒,咖啡碱,茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效。9.食盐解酒:饮酒过量,胸腹难受,可在白开水中加少许食盐饮用。10.糖水醒酒法:取适量白糖用开水冲服,有解酒,醒脑的作用。11.醋醒酒法:取50克米醋或陈醋,加25克红糖,3片生姜煎汤饮服,可减轻酒精对人体的损害。12.藕醒酒法:将鲜藕捣烂取汁饮服,对消除醉酒症状有一定的作用。13.海蜇醒酒法:取100克鲜海蜇,洗刷干净后加水煎汤饮服,可以醒酒。14.生梨醒酒法:吃几个梨或将梨去皮切片,浸入凉开水中10分钟,吃梨饮水,可解酒。15.萝卜醒酒法:将500克鲜萝卜捣碎取汁,1次饮服,或适量吃些生白萝卜,都可收醒酒之效。16.番薯醒酒法:醉酒后,可将生番薯切细,拌入白糖服食,即可解酒。17.甘蔗汁醒酒法:醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗,严重者可榨出甘蔗汁灌服,能醒酒。18.桔汁醒酒法:酒后出现头晕,头痛,恶心呕吐,可吃几个桔子或饮用鲜桔汁即可醒酒。19.芹菜醒酒法:将适量芹菜挤汁饮服,可以醒酒,尤其可消除醉酒后的头疼脑胀,面部潮红等症状。20.大白菜解酒:大白菜洗净切丝,加食醋,白糖拌匀,淹渍十分钟食用,有解酒作用。21.杨桃醒酒法:醋渍杨桃1个,加水煎服,可用于醒酒。22.花露水醒酒法:洒数滴花露水在热毛巾上,轻轻擦试醉酒者的胸背,肘和太阳穴等处就可明显减轻其醉意。23.中药解酒:葛根30克,加水适量,煎汤饮服,解酒效果很好

Q:吃什么解酒最好?

你好,醒酒妙招1.牛奶醒酒法:醉酒者可饮些牛奶,以便使蛋白凝固,保护胃粘膜,缓解对酒精的吸收。 2.甘蔗汁醒酒法:醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗,严重者可榨出甘蔗汁灌服,能醒酒。3.皮蛋醒酒法:醉酒时,取1-2只皮蛋,蘸醋服食,可以醒酒。4.白菜醒酒法:将大白菜心切成细丝,加白糖、醋拌匀,当凉菜服食,对消除酒碎有一定的作用。5.生梨醒酒法:吃几个梨或将梨去皮切片,浸入凉开水中10分钟,吃梨饮水,可解酒。6.米汤醒酒法:醉酒者可取浓米汤饮服,米汤中含有多糖类及B族维生素,有解毒醒酒之效。加入白糖饮用,疗效更好。7.杨桃醒酒法:醋渍杨桃1个,加水煎服,可用于醒酒。8.芹菜醒酒法:将适量芹菜挤汁饮服,可以醒酒,尤其可消除醉酒后的头疼脑胀、面部潮红等症状。9.花露水醒酒法:洒数滴花露水在热毛巾上,轻轻擦试醉酒者的胸背、肘和太阳穴等处就可明显减轻其醉意。10.茶叶醒酒法:醉酒后可饮浓茶,茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒,咖啡碱、茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效。

Q:如何解酒

(1)食醋解酒用食醋烧1碗酸汤,服下.食醋1小杯(20~25亳升),徐徐服下.食醋与白糖浸蘸过的萝卜丝(1大碗),吃服.食醋与白糖浸渍过的大白菜心(1大碗),吃服.食醋浸渍过的松花蛋2个,吃服.食醋50克,红糖25克,生姜3片,煎水服.食醋能解酒,主要是由于酒中的乙醇与食醋中的机酸,随立脚点消化吸收,在人体的胃肠内相遇而起醋化反应,降低乙醇浓度,从而减轻了酒精的毒性.(2)豆腐解酒饮酒时宜多以豆腐类菜肴作下酒菜.因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸,它能解乙醛毒,食后能使之迅速排出.(3)"醒酒茶"解酒据报道,杭州市临安县理化研究所根据唐代廷"醒酒汤"秘方,以现代工艺研制出一种醒酒灵丹--"醒酒茶",对酒后头痛,头晕及身体不适等症状有良好效果.(4)糖果解酒河北省生产一种解酒糖果,醉酒后吃上几块即可解酒.(5)酸枣葛花根解酒酸枣,葛花根各10~15克,一同煎服,具有很好的醒酒,清凉,利尿作用.(6)绿豆,红小豆,黑豆解酒3种豆各50克,加甘草15克,煮烂,豆,汤一起服下,能提神解酒,减轻酒精中毒.(7)生蛋清,鲜牛奶,霜柿饼解酒将三者煎汤服,可消渴,清热,解醉.(8)葛花解酒葛花10克,水煎服,解酒效果甚佳.  (9)糖茶水解酒糖茶水可冲淡血液中酒精浓度,并加速排泄.  (10)芹菜解酒芹菜挤汁服下,可去醉后头痛,脑胀和颜面潮红.  (11)绿豆解酒绿豆适量,用温开水洗净,捣栏,开水冲服或煮汤服.  (12)甘蔗解酒甘蔗1根,去皮,榨汁服.    (13)食盐解酒饮酒过量,胸膜难受.可在白开水里加少许食盐,喝下去,立刻就能醒酒.    (14)柑橘皮解酒将柑橘皮焙干,研末,加食盐1.5克,煮汤服.  (15)白萝卜解酒白萝卜1公斤,捣成泥取汁,分1次服.也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服.也可食生萝卜.  (16)鲜橙解酒鲜橙(鲜橘亦可)3~5个,榨汁饮服,或食服.    (17)橄榄(青果)解酒橄榄10枚,取肉煎服.  (18)甘薯解酒将生甘薯绞碎,加白糖适量搅拌服下.  (19)鲜藕解酒鲜藕洗净,捣成藕泥,取汁饮服.  (20)生梨解酒吃梨或挤梨汁饮服.对酩酊醉者,如果用上述方法仍不能使其解酒醒转,可用干净鸡毛一支轻轻摩擦其喉咙或用手捏其喉咙,使其呕吐残留在胃中的酒液,可使醉状缓解.若仍无效果,则应就医诊治.另附其他几种简单醒酒法:  1.牛奶醒酒法:醉酒者可饮些牛奶,以便使蛋白凝固,保护胃粘膜,减少对酒精的吸收.  2.豆腐解酒:饮酒多时,再加一个豆腐做下酒菜,可促进体内的乙醇迅速排出.  3.皮蛋醒酒法:醉酒时,取1-2只皮蛋,蘸醋服食,可以醒酒.  4.蛋清醒酒法:醉酒时取1-2只生鸡蛋清服下,可保护胃粘膜,并减少对酒精的吸收.  5.杮子醒酒法:酒醉后,取几只鲜杮子,去皮食用,可以醒酒.  6.米汤醒酒法:醉酒者可取浓米汤饮服,米汤中含有多糖类及B族维生素,有解毒醒酒之效,加入白糖饮用,疗效更好.  7.绿豆醒酒法:取50克绿豆,10克甘草,加适量红糖煎服,可醒酒,如单用绿豆煎汤,亦有一定功效.  8.茶叶醒酒法:醉酒后可饮浓茶,茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒,咖啡碱,茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效.  9.食盐解酒:饮酒过量,胸腹难受,可在白开水中加少许食盐饮用.  10.糖水醒酒法:取适量白糖用开水冲服,有解酒,醒脑的作用.  11.醋醒酒法:取50克米醋或陈醋,加25克红糖,3片生姜煎汤饮服,可减轻酒精对人体的损害.  12.藕醒酒法:将鲜藕捣烂取汁饮服,对消除醉酒症状有一定的作用.  13.海蜇醒酒法:取100克鲜海蜇,洗刷干净后加水煎汤饮服,可以醒酒.  14.生梨醒酒法:吃几个梨或将梨去皮切片,浸入凉开水中10分钟,吃梨饮水,可解酒.  15.萝卜醒酒法:将500克鲜萝卜捣碎取汁,1次饮服,或适量吃些生白萝卜,都可收醒酒之效.  16.番薯醒酒法:醉酒后,可将生番薯切细,拌入白糖服食,即可解酒.  17.甘蔗汁醒酒法:醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗,严重者可榨出甘蔗汁灌服,能醒酒.  18.桔汁醒酒法:酒后出现头晕,头痛,恶心呕吐,可吃几个桔子或饮用鲜桔汁即可醒酒.  19.芹菜醒酒法:将适量芹菜挤汁饮服,可以醒酒,尤其可消除醉酒后的头疼脑胀,面部潮红等症状.  20.大白菜解酒:大白菜洗净切丝,加食醋,白糖拌匀,淹渍十分钟食用,有解酒作用.  21.杨桃醒酒法:醋渍杨桃1个,加水煎服,可用于醒酒.  22.花露水醒酒法:洒数滴花露水在热毛巾上,轻轻擦试醉酒者的胸背,肘和太阳穴等处就可明显减轻其醉意.  23.中药解酒:葛根30克,加水适量,煎汤饮服,解酒效果很好.

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