秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

滑雪:老少皆宜好处多

转载 来源: 家庭医生在线论坛 2009/12/1 8:07:55

  中国滑雪协会副秘书长高学东在2008年冬运会赛场接受新华社记者采访时表示,越野滑雪运动在中国目前的普及程度远远落后于高山滑雪,主要是人们不了解参与这项运动的诸多益处。

  高学东表示,目前在中国从事越野滑雪运动的专业运动员有200多人,爱好者数量约300多人,但这两个数字加起来还不及一个高山滑雪场一天的游客数量,“在北欧、北美等冬季运动发达的地区,越野滑雪普及程度远远超过高山滑雪,它甚至是一种生活方式。关键是中国老百姓现在不了解它的优点。”

  首先,越野滑雪不同于高山滑雪下落的刺激和单纯对腿部的锻炼,它更强调对心肺功能的改善,能提高人的平衡能力,能消耗脂肪,属于有氧运动。其次,高山滑雪老少皆宜。“你见过80岁的老头玩高山滑雪的吗?万一摔个好歹怎么办?但越野滑雪以平地和缓坡为主,就没有这种危险性的担忧了,”高学东说。

  高学东还介绍,越野滑雪的器材装备成本也比高山滑雪的低50%左右。此外,越野滑雪场地限制没有高山滑雪那么多。“到了雪季,只要找一处公园就可以进行越野滑雪,但是人们未必能把高山搬到城市里吧,所以我希望人们能够重新认识越野滑雪,能够真正地将其作为全民健身项目来开展,参与其中,体验其中,”他说。

(责编: )

展开剩余内容
相关问答
推荐视频

查看更多

相关资讯

更多

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多